Всем привет!
Сижу я такая, смотрю кино "Двое: я и моя тень.", взяла телефон в руки на рекламе, юзаю, как говорится
И понимаю, что отчёт то я не написала!
Расслабилась!
Так, тогда быстренько пробегусь по сегодняшнему дню. Вчера удалось уложить себя около 00.30. Проснулась в 7.30. Уже радует! А то все 8 праздничных дней был день сурка словно.
На весах -100г. Вес: 86.8 кг.
Перед завтраком стакан воды с мёдом и лимоном.
На завтрак 2 яйца (балтушка, как называет муж это произведение из яиц на тарелке
) и кофе.
Потом у нас началась беготня по поликлиникам, мужу в одну, нам с дитём в другую...
Потом обед. У меня была сварена греча, но не успела приготовить мясное. А время было уже 15ч, кушать хотелось
Решила с колбаской+кефир+две помидорки маринованных.
Ну а ужин у нас был немного праздничный
Муж в декабре сдавал анализы, они были плохие. Платно сдал, тоже пришёл ответ не оч. А когда дали в поликлинике пересдать более развёрнутый, то после сдачи начались праздники. Вот ждали сегодняшнего дня, должны были сказать ответ. У мужа радость, всё в порядке! Но! Завтра ещё узи (анализы печёночные были плохие) и через несколько месяцев ещё раз пересдача крови. Я только тогда буду спокойна, а муж уже выдохнул. Да...понервничал он не мало
Места себе не находил.
Ну и на радостях муж сказал, что на ужин будут суши. Ням
Съелось меньше, конечно, т.к. обед был немного позже положенного времени.
Сегодня упражнения не сделала, туда, сюда, дела. Но была ходьба.
Ладненько, на этом усё, буду готовиться ко сну.
Всем доброй ночи и приятных отвесиков утром!
В таких ситауция очень помогает мультиварка с отложенным стартом. Заложил что надо заранее, установил таймер, к какому часу нужна еда, и пошел по делам. Оно приготовится само и будет поддерживать температуру
Спасибо за подсказку