У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

16.01.24 + 3кг. ВЕС 78.2 СТАРТ!!!

Всем привет и дневнику! Возвращаюсь!, чтоб не расслабиться и набрать ещё больше..

Срочно нужна дисциплина и контроль!
План: гибкая диета на дефиците.. спорт позже!!
Завтрак

Обед

Перекус

Ужин: не сфоткала! Было вино, филе, салат из тунца и бисквит с творог..2 конфеты крокат..

ШАГИ : 5000

ВСЕМ ДОБРА!!

Рейтинг: +9

Aksu

16 января в 22:56

294

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2029057/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16.01.24  + 3кг. ВЕС 78.2 СТАРТ!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2029057/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024jan/16/54/4424612_52901-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет и дневнику! Возвращаюсь!, чтоб не расслабиться и набрать ещё больше..<br>Срочно нужна дисциплина и контроль!<br>План: гибкая диета на дефиците.. спорт позже!!<br>Завтрак<br>Обед<br>Перекус<br>Ужин: не сфоткала! Было вино, филе, салат из тунца и бисквит с творог..2 конфеты крокат..<br>ШАГИ : 5000<br>ВСЕМ ДОБРА!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2029057/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2029057/
              ]16.01.24  + 3кг. ВЕС 78.2 СТАРТ!!![/url][/b][/size]
              Всем привет и дневнику! Возвращаюсь!, чтоб не расслабиться и набрать ещё больше.. Срочно нужна дисциплина и контроль! План: гибкая диета на дефиците.. спорт позже!! Завтрак Обед Перекус Ужин: не сфоткала! Было вино, филе, салат из тунца и бисквит с творог..2 конфеты крокат.. ШАГИ : 5000 ВСЕМ ДОБРА!! [b][url=https://www.diets.ru/post/2029057/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Комментарии:

Old_14

17 января в 11:08

Ура!!! Начало положено!!!

Ответить

Aksu

(автор поста)

17 января в 18:47

Дааа!! Ура!! Только фоткать ещё забываю....

↑ Ответить

Old_14

18 января в 10:18

Ничего, привыкнешь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы