Да, удивляет способность некоторых жителей диетса пустить под откос все, Шо скинуто непосильным трудом. Разговоры о том, что это вода и все сольется успокаивают мало. Тут за каждые полкг битва была. На месяц назад откинуло.
, В новый год вошла нормально.
И тут перестала ежедневно взвешиваться-вот результат.
Хотя внешне, по одежде положительные результаты есть... Но это все равно не то пальто
Теперь опять надо входить в режим ведения дневника, геморрой я вам скажу...
Налаживать потребление воды и разлаживать потребление кофе
Пьянству бой и добавить беговую дорожку
Ну вот пока и все... На обед несу салат из горбуши горячего копчения... Это как оливье, только с рыбой... Ну вот, что со мной сделать
Да, удивляет способность некоторых жителей диетса пустить под откос все, Шо скинуто непосильным трудом. Разговоры о том, что это вода и все сольется успокаивают мало. Тут за каждые полкг битва была. На месяц назад откинуло. , В новый год вошла нормально. И тут перестала ежедневно взвешиваться-вот результат. Хотя внешне, по одежде положительные результаты есть...
Читать полностью
Теперь опять надо входить в режим ведения дневника, геморрой я вам скажу...
Налаживать потребление воды и разлаживать потребление кофе
да, дневник немного дисциплинирует...
Мой организм сам сказал - кофе не твое (сейчас, по крайней мере). От одной чашки утром, меня весь день от давления колбасит. не каждый раз, но через раз точно. Вчера, например. Поэтому я сейчас чай с лимончиком пью
А чего нагонять тоску... Для вас это не посильный труд возможно, вы так к этому относитесь, ставите цели и сроки... Но не все любят драммы на ровном месте.
Как пришло, так и уйдет. В переди много времени.
Налаживать потребление воды и разлаживать потребление кофе
симпотяжка пишет:
Хотя внешне, по одежде положительные результаты есть..
А по объемам не смотришь? За килограммы обидно, конечно, но по факту те ушедшие, и пришедшие сейчас, могут быть качественно разные, и откат совсем даже и не на месяц) Прорвемся
Мой организм сам сказал - кофе не твое (сейчас, по крайней мере). От одной чашки утром, меня весь день от давления колбасит. не каждый раз, но через раз точно. Вчера, например. Поэтому я сейчас чай с лимончиком пью
Как пришло, так и уйдет. В переди много времени.
А по объемам не смотришь? За килограммы обидно, конечно, но по факту те ушедшие, и пришедшие сейчас, могут быть качественно разные, и откат совсем даже и не на месяц)
А результат -это только твое желание.. если желание сильное, то и результат неизбежен
Надо меньше жрать, что там говорить . Никак не могу войти в ритм