Всем привет!!!
Планы на вчерашний вечер выполнены в полном объёме, даже сверх того
1. Ванна с пенкой
2. Масло на волосы
3. Маска на лицо
4. Головомойка
5. Мобильность по Блиновой
Конечно же, с телохранителем
Начала новую бумажную книгу. Оказывается, по ней и фильм снят. Пока интересно
Утром получилось замериться.
Особых изменений нет, надеюсь, к 8 марта будут
Утром - в бассейн! С удовольствием поплавала 50 минут
Неохота завтра суп тащить из дома, поэтому на завтра закупилась едой
В телефоне тоже начала новую книжку. Это по ней снят фильм "Благословите женщину", хотя фильм тоже не смотрела
А дочитала в телефоне ещё одну книгу. Оказывается, по ней и фильм снят. Теперь хочу посмотреть в субботу - планчик есть!!!
По питанию.
Ужин вчера: суп-лапша куриный. Очень был густым, но супруг разбавил водичкой и перекипятил, хоть на суп стало похоже
+ ломтик говядины + стакан кефира
Первый завтрак сегодня: 50 гр гречки варёной + моцарелла + салат из перца (из закруток маминых) + 5 маслин + чай + пончик (доедалка).
Кажется, что много, на самом деле всего было понемногу
Второй завтрак на работе, после бассейна: бутер с маслом и колбасой докторской (размер - моя ладошка) + йогурт натуральный 5% 120 г + кофе + чай
Обед будет: куриный окорочок гриль + полба + овощной салат с крабовыми палочками
Десерт: мандарин + яблоко
Ужин - суп + кефир планирую
Много опять получается, посмотрю по сытости
Вот и все события вчерашне-сегодняшнего дня.
Получился фото-пост, больше пока новостей нет.
И пусть, пора поработать
Всем прекрасного зимнего четверга!!!
Три метра есть и книга, и фильм, книга итальянская, фильмы испанский и итальянский. Примечательно, что испанская версия никогда не была в прокате в Италии и наоборот Мне лично очень понравился испанский фильм с Марио Касасом в гл роли Книга тоже Почему спрашиваю, недавно сын читал книгу и смотрел оба фильма, но про Пальмы мы не слышали
Это совсем другое
Молодец! Умеешь.
Телохранитель хорошо себя чувствует?
Понравился состав Милти и калорийность блюда. Если без хлеба есть и с куском овоща какого-то, то идеальный приём пищи.
А ты свою еду взвешиваешь или на глазок определяешь "много"-"не очень много".
Картинка с мечтой... я вначале увидела, что ты мечтаешь о 17 миллионах... И только потом приметила, что есть лишняя точка в этом ряде цифр.
"Хозяйку гостиницы" читала - у Жени Василинки57 в посте давнишнем обсуждали. Фильм смотрела неоднократно.
Когда вспоминаю - взвешиваю. Но не записываю, просто для информации
Понравилось? Лучше, чем фильм?
Для меня - лучше. Я книги больше люблю.
Насчёт понравилось как в детство и молодость окунулась, в военные городки, где таких историй было полно.
Понятно
Вот это ты читать...Еще и спортсменка... И еда...эээх. вроде у меня обед недавно был...
Как хвостатый твой охранник?
Джуд Лоу нравится. Посмотрела на кинопоиске рейтинг фильма-не очень , но из за актера хочется посмотреть)
Книги в ассортименте Кстати, люблю варианты книга-экранизация, интересно сравнить свои мысленные образы героев.
Менюшка вкууусная, тоже гречкой завтракала, кстати
Вчера был спокойный вечер. Выбор был: в Инете просидеть, с книжкой просидеть или собой любимой заняться
Слишком часто разочарование бывает...
Гречку вообще нежно люблю
А что чаще лучше тебе кажется? У меня книги выигрывают, но иногда бывает, что фильм в разы круче
Ага!
Из более крутых фильмов - первый, который в голову приходит - "Унесённые ветром"
Второй - серия про Анжелику
Про остальные думать нужно
Благословите женщину посмотри обязательно, хотя на мой взгляд книга лучше
Благословите женщину
Ритм-секция
Пальмы в снегу
Хотя это бы для меня на 3 дня - по фильму в день
Можно в пт просмотр начать
Сейчас смотрит 2-й сезон "Извне" про каких-то монстров...
Пищу, спасибо за подсказку, Валюша
Филичка по ушкам и по уверенной вальяжности очень неплохо сморится
Книги , какая ты прямо уникальная , книги так быстро читаешь !
С наступающим Крещением Господним.
Желаю с головою погрузиться в мир сладких грёз, добрых надежд, открытых чувств и счастливых ощущений.
С детства люблю читать, и всегда читаю быстро
С Крещением!!!
Как всегда ...очень живенько все!!!!!
Ты увеличила физактивность... скоро будешь фитоняшкой?
Это для фото До и После. Когда всё получится, будет листочке "Сбылась"!
Клуб я не создавала, упражнения беру из Ютуба, просто себе программу составляю из доступных тренировок
А питание - моя цель уменьшить порции и начать исключать вредности, какого-то специального нет
Марафон придумала сама себе