Здравствуйте, дорогие девочки! И снова я с вами. Ненадолго меня хватило. В 2020 году начала худеть в миллион пятьсотый раз с веса где-то 81-82 кг. Худела как положено: с водой 2 литра, считала калории, тренировалась дома с Джилл и ходила с Лесли. Очень хорошо похудела...до 61 кг, причём, по-моему за полгода. Сейчас калории по-прежнему считаю, воду пью, но уже не тренируюсь (правда весной-летом 2023г тренировалась как "папа Карло", бросила, потому что результата не было). А вес прёт и не хочет останавливаться, зараза!!! Правда во многом я сама виновата, расслабилась (выходные, праздники, пиво, жрачка ночами во время застолий)... Но в течение недели ни-ни
Почему-то раньше удавалось быстро скинуть всё, что нажрано за пятницу-субботу, а сейчас - мёртво, ни граммульки, всё только в плюс... Тренироваться пока не получается, хотя, чувствую, придётся поднимать свою попу
Вообщем вес полностью вернулся...опять 81 кг и размеры всё те же... ОТ 87, ОБ 107
ОГ даже не мерила. Неделю сидела на овсянке, гречке, помидорках...ну хоть бы граммулька скинулась...нет, блин, только прибавилось... Забыла уже как здесь загружать фото и делать подписи к ним, прикрепила два фото, одно - до чего я дохуделась последний раз, второе - я сейчас...вообщем была Лена, стала тётя Лена
Не теряю надежды стать опять Леной
Всех поздравляю с Крещением! Здоровья, мира, добра! и хороших отвесов
Успехов тебе в достижении цели
20 кг за полгода - это очень быстро. Может быть начать с чего-то одного? Не есть после 18.00?
Выглядите замечательно и на одном и на втором фото
Как раз ничего не ушло, потому что организм в шоке - гречка, овсянка, помидоры... Чего?! Что такое?! Меня решили голодом замарить вот и стал запасать