Всем здрасти!
Прекрасных выходных и отличного настроения!
Вчера опять много работала и мало ела. Было не хорошо, желудок возмущался, грешу на грибы с завтрака, весь день аппетита не было, не стала даже ужинать. Теперь коротенький отчетик и буду выходные отдыхать
Завтрак яйца с луком и грибами.
Обед не успевала сварить суп, доела картоху с грибами, луком, мясом и сметаной
Ужина не было, но я ходила гулять, купила изюм, не знаю в какой момент он стал золотым, но один стоит 780 рублей, второй 750, и это я еще не самый дорогой взяла
заварила себе синий чай, кто-то же должен мне жир сжигать, пусть чай ночью работает
Мои задания... мне же
1) Пить меньше кофе-
выполнено! 2 кружечки
2) Гулять не менее 30 минут в день-
выполнено! Гуляла примерно с часик, еще и с Лесли пошагала с утра.
3) Ложиться спать до 23 часов-
выполнено! Легла в 22:50.
Прекрасная пятница, без всяких пивоф, виноф и закусок к ним
Сегодня отдых, завтра отчитаюсь!
Всем добра и здоровья!
Хороших выходных
Наташенька,особенное спасибо, за каждый комментарий пол моими отчётами
Они мотивируют писать отчетики и держать себя в руках, поддержка великая вещь
настраиваюсь на ежедневный отчет
Вот тоже грибочков поела и такое было
Неделю в моем "меню" был полисорб и смекта
сейчас полегчало
Хотя не знаю надо ли
И меня мотивируют отчеты всех кого читаю и стараюсь максимально комментировать, все что читаю .
Так что я жду твои отчётики