20.01.24 -400 вес: 77.3

Всем привет и дневнику!
Ещё 400гр отвалилась! В дефиците!!
Надо лучше продумывать рацион!, маловато ккл... На мой взгляд! Есть побольше!!
Никак не могу привыкнуть фоткать, особенно на работе! Был перебор с белками плохой сон (бессонница) и с утра запах из за рта (сильный)! Перебор по белкам не можете плохо сплю и судороги...
Иду дальше..
Рейтинг:  +8
Aksu
20 января в 14:20 252 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20.01.24 -400 вес: 77.3
Всем привет и дневнику!
Ещё 400гр отвалилась! В дефиците!!
Надо лучше продумывать рацион!, маловато ккл... На мой взгляд! Есть побольше!!
Никак не могу привыкнуть фоткать, особенно на работе! Был перебор с белками плохой сон (бессонница) и с утра запах из за рта (сильный)! Перебор по белкам не можете плохо сплю и судороги...
Иду дальше.. Читать полностью
 


Дневник Aksu:



Комментарии:

21 января в 10:54
+2
С отвесиком!

22 января в 17:25
+1
400гр тоже результат тем более после таких праздников. Умничка


Оставить свой комментарий
B i "