День 16.

Доброго вечера.
Сегодня у меня день лежачки. А всё началось вчера...проснулась с болью в горле, днём воспользовалась медвежьим жиром (всегда спасает), но не вчера...то ли так сильно продуло, то ли вирус где-то подхватила, что сегодня с утра еле встала с кровати
Эх, вот так всегда...только планы настроишь...ну как говорится: "Мы предполагаем, а Бог располагает." Хотела сегодня позаниматься, баночный массаж начать делать, прогуляться. В итоге, провалялась в кровати. Бе
Зато утром весы порадовали отвесом в 300 г. Вес: 86.4 кг.
С утра как обычно стакан воды. Всё забываю лимон купить
Собрала себя немного в кучу и сварила кашу+чай и бутерброд (хлеб ржаной, творожный сыр, ветчина).


На обед была курица (пассировка), помидорка, кабачковая икра.


Потом снова ещё раз собрала себя в кучу и пошла готовить ужин. Пока готовила, захотелось кофэ. Сварила себе чашечку и насладилась


Потом захотелось мандаринок.


Аппетита особо нет. Потом ещё выпила молока с мёдом и маслом для горла. И всё.
Это я сегодня


И это тоже обо мне сегодня


А ещё хочется на море


Но к морю нужно ещё подготовиться.
Я тут так прикинула, если ехать в отпуск в конце июля - начале августа, то у меня есть грубо говоря 6 месяцев. И если за эти 6 месяцев поработать над собой на славу, то результат не заставит себя ждать!
Не хочу очередной год летом ходить в вещах, которые скрывают мои жиры! Почти 3 года назад я так замотивировалась поездкой на море, что смогла взять себя в руки и нормально так схуднула. Причём тогда у меня было 2,5 месяца до поездки. Обновила тогда гардероб, и где-то года 1,5 держала вес. А потом снова набрала Ставлю себе задачу к лету как минимум вернуть то, что было 3 года назад. Заодно смогу ещё "выгулять" те платьюшки и футболочки
В общем, работы много, идём дальше!
Ушла полоскать горло и смотреть кинцо.
Всем хорошего вечера!