У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

от обжорки до...22.01.2024

Вот и настал день Х...

вес- 111,1

.
Как уже писала, я сегодня работаю

ЗАВТРАК:яичница с сарделькой

ПЕРЕКУС: банан

ОБЕД: плов

ПЕРЕКУС: мандарины

УЖИН: свиные ребра отварные

ПЕРЕКУС:сардельки

НОЧНОЙ ПЕРЕКУС: томатный сок

пройдено шагов-17948
ХОТЕЛА ВЫЛОЖИТЬ ОТЧЕТ ЕЩЕ ВЧЕРА, но заработалась и внесла некоторые коррективы в питание. Вечером вместо сарделек хотела съесть 2 мандарина, но оголодала так, что сожрала свой завтрак на сегодня.

Тэги: худею

Рейтинг: +21

freier7780759

23 января в 13:04

238

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2029408/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">от обжорки до...22.01.2024</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2029408/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024jan/22/33/4426434_34238-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и настал день Х...<br>вес- 111,1<br>.<br>Как уже писала, я сегодня работаю<br>ЗАВТРАК:яичница с сарделькой<br>ПЕРЕКУС: банан<br>ОБЕД: плов<br>ПЕРЕКУС: мандарины<br>УЖИН: свиные ребра отварные<br>ПЕРЕКУС:сардельки<br>НОЧНОЙ ПЕРЕКУС: томатный сок<br>пройдено шагов-17948...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2029408/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2029408/
              ]от обжорки до...22.01.2024[/url][/b][/size]
              Вот и настал день Х... вес- 111,1 . Как уже писала, я сегодня работаю ЗАВТРАК:яичница с сарделькой ПЕРЕКУС: банан ОБЕД: плов ПЕРЕКУС: мандарины УЖИН: свиные ребра отварные ПЕРЕКУС:сардельки НОЧНОЙ ПЕРЕКУС: томатный сок пройдено шагов-17948 ХОТЕЛА ВЫЛОЖИТЬ ОТЧЕТ ЕЩЕ ВЧЕРА, но заработалась и внесла некоторые коррективы в питание... [b][url=https://www.diets.ru/post/2029408/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Комментарии:

voyage68

23 января в 16:06

Ирина , нашла статья для себя , делюсь с тобой ,
ссылку в сообщении пришлю ,здесь не пройдет .
Но все таки главное , это выходит на БЖУ и калориям за день и
с разбивкой по приемам пищи .

Ответить

freier7780759

(автор поста)

23 января в 16:49

Всегда буду рада помощи

Ответить

slender and healthy vegan

23 января в 20:59

Сразу вспомнила про вес....
У меня самые романтические отношения с лишним весом:я постоянно о нём думаю, чувствую, а иногда мы расстаемся, но судьба опять нас сводит....))))

Ответить

solnce1

23 января в 21:36

Спасибо за картинки, посмеялась))
Циферка красивая!))
Фото еды

Я хоть и не любитель мяса, но фотки еды уважаю любые

Ответить

Nataliminsk

24 января в 13:52

Нормальная еда, по-моему. И как вес, уменьшился?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы