День 18.

Доброго вечера.
Я сегодня немного получше, но насморк начался вчера под вечер - это пипец, конечно. Ничего не помогает
По весу сегодня стоим на месте. Вес: 85.7 кг.
С утра стакан воды.
На завтрак два бутерброда (ржаной хлеб и вчерашний салатик из печени трески с яйцами), чай.


На ланч две мандаринки.


На обед супчик и кусочек ржано-пшеничного хлеба с маслом.


Потом ездили с ребёнком на физио, по пути забежала в магазин, купила наконец-таки лимон себе на утро с водичкой, фрукты, и т.д.
То ли воздухом подышала, то ли просто на время стало полегче, но откуда-то появилась силушка и я как давай готовить! Овощи своим потушила (себе только уволокла брокколину и фасольку). Потом котлетки сделала. Потом ещё кабачок в ход пошёл. В магазине давно на них смотрела...очень уж их захотелось
Поэтому на ужин была котлета из говядины, кабачки, фасоль с брокколи и стаканчик кефира.


Поужинала где-то в 18.30. Потом ещё выпила молока с мёдом и маслом. Наверное, сегодня крайний раз, т.к. горло почти перестало болеть, теперь проблема - насморк.


Столько всего сегодня наела, что завтра, наверное, не видать мне отвеса.
Кстати, из приятного. Вот, вроде, сброшено всего ничего, а по одежде уже чуточку ощутимо стало! Очень приятно Сегодня и по джинсам заметила, и по куртке.
Когда есть хоть, даже, маленький результат - хочется идти только вперёд! За победой!
Всё забываю про сладкое написать. Пока-что полёт нормальный, но постоянно хочется сладенького! В магазине по привычке рука тянется к чему-то вкусному...потом вспоминаю, что я же решила не есть...и пошла мимо... А так хочется... Но ещё больше, чем сладкое, я хочу красивую фигуру! Идём дальше!
Будьте здоровы! Хороших отвесиков! И доброй ночи!