 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +19 |
|
27 января в 9:41 | 1 | 346 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Мой личный челлендж Мой личный новый год До моего др 71 день Как бы я себя не уговаривала, что главное подтянутое тело, а не цифры на весах. Выиграли цифры. Да, я хочу увидеть 55 кг. Да, мне придется трудиться и трудиться ежедневно. Цель - 55 кг. Цель реальна и достижима. Ежедневно пилатес и мобилизация... Читать полностью |
Дневник Безымянная:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Судя по аватарке вес у вас 58+
Или больше?
С таким планом действий я думала вес гораздо больше
Буду брать пример
Эх, в тут имт 26+ и я год с таким...и ещё ленюсь.
Вы умница.
И спасибо ещё раз посмотрела на себя со стороны.
Буду менятся.
Может это старые цифры?
Главное вначале идти к цели и дисциплина.
До третьих родов я была дисциплинирована в еде и жила себе спокойно в своем весе и 40-42 рос размере. А вот после рождения дочери, мой рот часто не закрывается и туда летит все.
И уже 4 года я около 60 кг.
не запредельно, но, у каждого свой порог.
Честно, завидую стойкости, иметь 5 кг лишних, а не 25 - это круто... с тремя детьми
Я после рождения второго ребенка участвовала в одном таком марафоне. Это была эра бешеной сушки, но я участвовала в марафоне Кати Усмановой , как там была поддержка от участников.
Желаю найти именно такую поддержку!
А в дневниках с радостью поддержу!
Поддержка тоже классно, но мне хочется стать первой... Да и цель у меня приличная - 25 кг до лета... Понимаю, что сроки - глупость, но хочется, аж зудит все
Но, даже, если я 65 на весах увижу - это будет нереальный прогресс! Я таких цифр не видела лет 10.
Все эти 10 лет я активно старалась из себя сделать гусеницу, чтобы меня стороной обходили...
Из характера тоже сделала какашку.. вот что значит психологическая травма
А соревновательный азарт это классно. Потому что цифры это мощный двигатель.
Ох, уж эта женская логика из себя зачем-то делаем гусениц, а хотим быть бабочками.
59,1 - 19 января
58,5 - вчера
Может показаться, что скинуть их легко. Но после рождения дочери, 4 года топчусь на одном месте (весе) дохожу до 56 и опять прилипают.
Вот это видение
Легко уходят первые 2-3))
А последние 2-3 сложно.