О, суббота!

Доброго!
Люблю субботнее утро за неспешность и отсутствие будильника. Выспалась от души.
Покормила синичек. Запасы несоленого сала закончились, последние три кусочка привязала, а не попадается в магазине снова, чтоб возобновить. Ну, на худой конец куплю кусочек грудинки - синички не откажутся. И зернышек тоже надо докупить с семечками
 Слушаю вебинар про зелень - это пища с отрицательной калорийностью, обогащенный витаминами и микроэлементами. Открытие века[lol] Повторенье - мать ученья.
 Собираемся прогуляться на лыжах.
 Нутрициологи меня обругали за ужин творогом и огурцом. У творога высокий тнсулиноаый индекс (о как!). "Есть такой показатель инсулиновыей отклик, он очень важен при инсулинорезистентности (у кого талия больше 80 см ) можно даже анализы не сдавать это висцеральный жир = Инсулинорезистентность!" (цитата)
Младший сын на пути в Шереметьево