У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

План на Февраль -1кг = 81,7.

Всем здравствуйте!

Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

Продолжаю "На слабо" https://www.diets.ru/post/2029230/
Стану свободной от 1кг лишнего веса
(82,7-1=81,7)

Попробовать:
• 6 лепестков (11-16/02)

• чай с черносливом (Львица SOLAR)
• ЯУ утром и после еды

Экадаши 6, 20

08/02 110 дней до ДР:
10 дней min один ПУНКТ из ДОМАШНИХ ДЕЛ!!!
По примеру Нади начать приседать (?200 раз).
18/02 100 дней до ДР (3*30+10). Придумать план на 1 этап:
30 дней без... или + через день: пресс 8мин., отжимания с колен, упражнение на руки... min 10 стр. книги...

10/02 Китайский НГ (11/02 убрать НГ атмосферу)
Подъесть еду из морозилки.

Рубрика: ПЛАНЫ

Рейтинг: +9

Елена Симф

2 февраля в 7:49

146

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2029913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">План на Февраль -1кг = 81,7.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте!<br>Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!<br>Продолжаю "На слабо" https://www.diets.ru/post/2029230/<br>Стану свободной от 1кг лишнего веса<br>(82,7-1=81,7)<br>Попробовать:<br>• 6 лепестков (11-16/02)<br>• чай с черносливом (Львица SOLAR)<br>• ЯУ утром и после еды<br>Экадаши 6, 20<br>08/02 110 дней до ДР:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2029913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2029913/
              ]План на Февраль -1кг = 81,7.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте! Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! Продолжаю "На слабо" https://www.diets.ru/post/2029230/ Стану свободной от 1кг лишнего веса (82,7-1=81,7) Попробовать: • 6 лепестков (11-16/02) • чай с черносливом (Львица SOLAR) • ЯУ утром и после еды Экадаши 6, 20 08/02 110 дней до ДР: 10 дней min один ПУНКТ из ДОМАШНИХ ДЕЛ... [b][url=https://www.diets.ru/post/2029913/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

Стихотворение...
1-10/02/2024. Моя еда.
• План на Февраль -1кг = 81,7.
Итого за Январь 2024 -2 кг (82.7-84.7).
27/01/2024. Цель 77.7 кг(85.3). Старт "На слабо".

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

2 февраля в 8:40

Планы интересные!

Елена Симф пишет:
ЯУ утром и после еды

Что такое ЯУ?
Желаю удачи и настойчивости!

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

2 февраля в 17:34

Спасибо

ЯУ - яблочный уксус

↑ Ответить

Фирсова Людмила

2 февраля в 10:41

Отличные планы!!!!

Что за измена КЕТО?

А как же вечная молодость?

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

2 февраля в 17:39

Захотелось отойти от КЕТО, но не надолго

↑ Ответить

Фирсова Людмила

2 февраля в 21:26

↑ Ответить

voyage68

2 февраля в 10:49

Елена , главное настрой , он у тебя есть - значит все получится !
Удачи и боевого настроения

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

2 февраля в 17:40

Спасибо

↑ Ответить

Kologrivochka

2 февраля в 14:00

только вперед

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

2 февраля в 17:42

Иду, иду

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

План на Февраль -1кг = 81,7.

Дневник Елена Симф:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"