Всем добрый вечер! И снова рабочая неделя наступила...дом-работа-дом... Выходные, как всегда, пролетели быстро! А душа требует праздника
В нелёгкой борьбе с весом пока что, к сожалению, побеждает вес
Наверное, нужно зашить рот
Начала заниматься, хоть и не хотела... Просто встала в субботу и как-то потянуло походить 5 миль с Лесли. Не стала себя лишать такого удовольствия
А ещё я летом наткнулась на хорошие тренировки с Натальей Крыжной. Там их очень много разнообразных: степ, с гантелями, аэробика, табата, пилатес, зумба, разные кардио...вообщем, мне она очень понравилась... Правда, даже за 20 минут кардио еле ноги и руки волочу...ну вот ещё и с ней сейчас провожу периодически своё время. Раньше я год была с Джилл, переделала много её занятий... Джилл тоже очень эффективна, но захотелось чего-нибудь новенького. Неделя будет напряжённая, 3 февраля у нас вечер встречи выпускников и мне нужно успеть побывать в разных местах: со своим классом (нам 30 лет уже, о Господи, как летит время
), с классами, которые я выпустила как классный руководитель, ну и на концерте выступить с номерами художественной самодеятельности... Собакен мой смотрит печально мне в глаза, устал ждать, когда я пойду с ним гулять...всё, убегаю... Всем мира и добра! и хороших отвесов...
Пусть все получится!