Доброго вечера!
Пол вечера хочу написать отчёт и всё никак не могу. Голова днём заболела и до сих пор. Бесит
Будет коротенько и быстренько. 2 лепесток.
Сегодня отвес в 300г. Вес: 84.6 кг.
С утра как обычно стакан воды с мёдом и лимоном.
На завтрак картошка (помяла в пюре), салат из помидор (2 шт небольших) с чесноком.
Муж собирался утром на рыбалку, но не поехал, т.к. то место, которое ему знакомый посоветовал, находится далековато и там он никогда не был. Было решено в 12ч съездить на разветку. Поехали, развеялись, прошлись немного по лесу, красота!
Вот пока ехали, голова и начала болеть.
Собрала букетик из веточек
По времени не рассчитали, вернулись в город после 15ч, а нам к логопеду в 16ч. Сразу поехали за детем и к логопеду. Там зашли в магазин и купили овощной сок.
Обед пропустила, на ужин был кабачок, брюссельская капуста и овощной сок.
Мм, вкуснааа, обожаю кабачки
После вчерашней тренировки всё болит, всё в синяках (от обруча на боках, и от банок на ляхах), но это такие приятные ощущения...
На этом сегодня всё. Всем хорошего вечера и больших отвесов!
Нет, это какое-то озерцо. Ездили за Кондопогу. Муж там осмотрелся, время засёк) Знакомый там хороший улов поймал, да и не только он. Вот мой и заинтересовался, вдруг тоже повезёт.
Но, все же и это не лепесток.
Ты не читала ничего о диете? Я тебе ссылку кидала вроде.
Ссылку посмотрела, ну да, много тонкостей, о которых я уже забыла. Что ж, учту все пункты. Сегодня грудка. Запечённая. Завтра каши.
Для меня проблема раньше была - это фруктовый.
Фото с природы очень красивые! Синева на горизонте прекрасна
Я пробовала чуть побольше, может раза 4-6. Но в основном в супах овощных. А на сковородке мне что-то не очень понравилось.
О да, небо очень красивое
сколько всего рекомендуется в граммах продукта, в зависимости от дня !
А я капусту люблю, при чем любую .Кстати нравится еще суп с брокколи .
Отвес 300 грамм все равно же приятно
Держись , все равно отвес будет за весь цикл Лепестков!
Удачи !
Держусь Скорее бы понедельник!
Лепестки лепестками , но сильно не голодай
Из-за прогулки по такой красоте точно будет отвес!
Муж рыбак, это классно, своя свежая рыбка
Прогулка была супер, но отвеса нет. Привес.
Ладно, главное, что вчерашний день уже прошёл!
Сегодня сытный) Курица!