У кого как, а моими дальними предками были, видимо, не обезьяны, а медведи.
Или ёжики..., или кто там еще в спячку впадает зимой...
Часто хочется спать... Любая деятельность вызывает отвращение, потому что надо приложить усилия... И т.д.
При этом не могу сказать, что со здоровьем плохо (тьфу-тьфу). Да, у меня немного пониженное давление, рабочее 110, но это всю жизнь.
Авитаминоз? Тоже нет. Принимаю витамины зимой, витамин Д в частности. Депресняк? Да, есть немного, т.к. работы почти нет.
Муж меня подкалывает, что это, типа, старость. Ну тогда я старушкой родилась)). Просто когда тебе 20 лет, все переносится гораздо проще и легче, в том числе зимний холод, А когда за 50- уже по-другому.
Способ борьбы один: брать себя за шкирку и идти делать дела и производить активности.
И вот тут вопрос. Есть дела обязательные - готовка, например, или работа(когда она есть). Есть необязательные - например, тренировка, корпоратив, или посиделки с подружками в кафе.
По обязательным делам вопросов нет, никуда от них не денешься.
А вот надо ли себя заставлять делать необязательные дела? Или все-таки если организм требует покоя, не насиловать его? Может он в это время восстанавливает какие-то функции..
По записям в других дневниках вижу, что я такая "зимняя зомби" не одна)). А как вы считаете?
Мне надо бы пойти сдать кое-какие свои анализы, профилактически. Сдам и на ферритин, и на витамины.
Тоже хочу спать и лежать, про ежиков вариант развеселил
Только спорт может сделать человека.. хромым и горбатым)).
Но я сокращаю скорее тогда ваше обязательное как быт и работа
Встречи и спорт для меня святое. Это часть, которая делает меня здоровее.