04.02

Добрый вечер!
04.02

Вес утром: 56,8 кг

Завтрак: яичница с молоком (175 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.



Ланч: мандарин (136 гр).



Обед: гречка с мясом (280 гр), 2 печенья (31 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.



Полдник: творожок (92 гр).

Ужин: отварные овощи (цветная капуста, зеленый горошек, кукуруза) (278 гр), сыр (47 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.



Что я полезного сделала сегодня:

- Пропылесосила в квартире, постирала вещи
- Приготовила гречку с мясом

По тратам:
206р - в валдберисе заказала дочке наклейки.
3149,52 - закупка продуктов в супермаркете: морковь, картофель, капуста, помидоры, болгарский перец, бананы, рис пропаренный, 3 детских творожка, половинка батона, 5 детских фруктовых батончиков, 1 кг филе минтая, 1 кг филе трески, чай, 300 гр замороженной вишни, сливочное масло, сахар, приправа для плова, приправа для шашлыка и приправа паприка.

Остаток до конца месяца: 7790р.