День 8. 90,8. Первая неделя пройдена, ещё 70+ недель впереди.

Первая неделя у меня началась довольно неорганизованно. Но началась За первую неделю ушёл ровно 1 килограмм. Позже сделаю пост-отчёт за неделю, с измерениями и усреднённой сводкой по нутриентам.
Вчера очень много гуляла (выбраться в центр удаётся нечасто, и стараюсь прогуляться, когда это случается).

Еда вчера - столовко-шаурмового типа))




(Кстати, в лаваше - сейтан. Это пшеничный заменитель мяса, насколько мне известно. Попробовала впервые, мне понравился я бы назвала его аналогом не мяса, а скорее варёной колбасы))

Вчерашний день:



Сегодняшние измерения(ежедневные; сантиметры отдельно буду писать в еженедельном посте):