Привет-привет!
Я сегодня не сподобилась прыгнуть на весы после вчерашнего дня рождения
Хоть и не скажу, что очень много вчера было съедено, один кусочек пиццы, штучек может 5-6 суши, один небольшой кусочек торта и это всё в 18.00-18.30. Но не решилась взвеситься сегодня всё-таки.
Ещё забыла выпить воды с мёдом и лимоном, была просто вода.
На завтрак доедали суши с мужем, с морсиком.
На обед уха и два кусочка ржаного хлеба с маслом. Масло было лишнее явно, но я так соскучилась по хлебу с маслом за прошлую неделю...это ппц!
На полдник смузи (банан, киви, яблоко, молоко, ложка мёда)
На ужин ребёнок попросил наггетсы, я у него 4 шт "спёрла"
На фото не попали. Потом муж достал форельку, засолилась!
И я сделала себе бутербродик. Безумно вкусно получилось в этот раз, такое мяско нежное, мм, ням
Сделала тренировочку, полежала на аппликаторе. А вот до баночного массажа так и не дошла. Буду сейчас свою ленивую задницу разшевеливать, т.к. надо. Надо делать!
Ушла заставлять себя и смотреть кинцо по стс.
Всем до завтра и больших отвесов!
Молодец, потренировалась! А кино зачем заставлять себя смотреть?
Букетик прелестный такой
Ну это мы в кругу семьи так скромненько. Мужу коньяк, маме и бабушке настойка