05.02, 06.02

Доброе утро! Мой отчет за 05.02 и 06.02

05.02

Вес утром: 56,8 кг

Завтрак: хлеб белый (48 гр) с плавленным сыром (64 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.



Ланч: банан (107 гр).



Обед: гречка с мясом (239 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.



Ужин: рис отварной (102 гр), куриная печень жареная с луком (105 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.

Что я сделала полезного:

- Пропылесосила в квартире, погладила белье, закупилась мясным.

По тратам:
822р - заказала на озоне 2 упаковки детских соков.
765,90р - в куриной палатке: куриная печень 700 гр и куриное филе 1,3 кг.
1300р - в мясном магазине: 600 гр мякоти говядины и 1,6 кг свинины шея.
80р - панировочные сухари.

Остаток до конца месяца: 4822р

06.02

Вес утром: 58,6 кг

Завтрак: хлеб белый (64 гр), сыр плавленный (60 гр), паштет фермерский из говяжьей печени со свининой (20 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.

Обед: макароны отварные (102 гр) и куриная печень жареная с луком (147 гр).

Ужин: гречка с мясом (171 гр) и черный чай без сахара.

Что я вчера сделала полезного:

- Работала.

По тратам:
413р - аптека: купила фарингасепт (кашель так и не прошел, горло снова стало болеть достаточно сильно, хотя и антибиотик пропила 7 дней, и столько таблеток граммидина выпила, надо что-то с этим делать).

Остаток до конца месяца: 4409р.

Вес на сегодняшнее утро такой же 58,6 кг, а я так надеялась, что пойдет вниз, сладкое не ем несколько дней.