Всём доброго дня! Вчерашний день был такой насыщенный. Давно уже хотели входную дверь емного цвета металическую поменять на светлый тон. И вчера был это день
. Пылище
думаю заплачу. Ползала отмывала всё, но, а потом радости небыло границ
. Наконец то одна из моей мечты сбылась.
Сегодня тоже день начался с ходьбы. В больницу за справкой ребёнку решили пойти пешком. А обратно такими кругами пришли. Устала. Хорошая прогулка получилась.
Сегодня весы мне показали -600гр.
. Я рада. Продолжаем сегодня дальше своё питание.
Завтрак -сушёные бананы, изюм замоченый с вечера, орехи.
Обед - отварная картошка, отварные овощи вчера ещё их варила . Специально много варила, на 2дня чтоб хватило. Бульон овощной, хлеб кусок ржаной.
Ужин - 1/2 от обеда, без хлеба и без бульона.
Воду стараюсь в день 2 л. выпивать.
Всём делам удачного дня!
Отличный отвес!
Пока все мыла, надо было думать о том, как хорошо ты время проводишь, это ж физ-ра