2/90 крахмальный

2/90 крахмальный Всём доброго дня! Вчерашний день был такой насыщенный. Давно уже хотели входную дверь емного цвета металическую поменять на светлый тон. И вчера был это день . Пылище думаю заплачу. Ползала отмывала всё, но, а потом радости небыло границ . Наконец то одна из моей мечты сбылась.
Сегодня тоже день начался с ходьбы. В больницу за справкой ребёнку решили пойти пешком. А обратно такими кругами пришли. Устала. Хорошая прогулка получилась.
Сегодня весы мне показали -600гр. . Я рада. Продолжаем сегодня дальше своё питание.
Завтрак -сушёные бананы, изюм замоченый с вечера, орехи.
Обед - отварная картошка, отварные овощи вчера ещё их варила . Специально много варила, на 2дня чтоб хватило. Бульон овощной, хлеб кусок ржаной.
Ужин - 1/2 от обеда, без хлеба и без бульона.
Воду стараюсь в день 2 л. выпивать.
Всём делам удачного дня!
Рейтинг:  +13
ирина домовёнок
9 февраля в 12:39 271 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 крахмальный
  Всём доброго дня! Вчерашний день был такой насыщенный. Давно уже хотели входную дверь емного цвета металическую поменять на светлый тон. И вчера был это день . Пылище думаю заплачу. Ползала отмывала всё, но, а потом радости небыло границ . Наконец то одна из моей мечты сбылась.
Сегодня тоже день начался с ходьбы. В больницу за справкой ребёнку решили пойти пешком... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 февраля в 12:47
+1
Ну красотка!
Отличный отвес!
Пока все мыла, надо было думать о том, как хорошо ты время проводишь, это ж физ-ра

9 февраля в 20:04
+1
Да, физ-ра ещё та была. Встала, села, потянулась наверх.

10 февраля в 4:01
+1
Привет !! С возвращением! Отличный старт

10 февраля в 4:42
+1
Приветик! Спасибо! Давай вместе со мной в строй

10 февраля в 18:59
+1
Добрый день! Скажите, а Вам не голодно на этом рационе? Белка в этот день не хотелось? И какой у Вас перерыв между приёмами пищи? Я завтра начинаю, вот и волнуюсь.

10 февраля в 19:35
0
Здравствуйте. Ну как вам сказать. Голодновато конечно , но терпимо. Перерыв между приёмом где-то 6 часов. Но между приёмом пищи я ем какой либо фрукт и чай без сахара пью.


Оставить свой комментарий
B i "