4/90 витаминный день

Всём приветик! Сегодня на внсах -1100 и это после вечерних кукурузных палочек, чипсов . Сегодня витамины.
Орехи


Овощи отварные

Свёкла отварная


Компот из сухофруктов


Шампиньоны запеченые

Тыква запеченая

Вот весь мой рацион. Всём пока!
Рейтинг:  +8
ирина домовёнок
11 февраля в 9:20 159 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 витаминный день
Всём приветик! Сегодня на внсах -1100 и это после вечерних кукурузных палочек, чипсов . Сегодня витамины.
Орехи
Овощи отварные
Свёкла отварная
Компот из сухофруктов
Шампиньоны запеченые
Тыква запеченая
Вот весь мой рацион. Всём пока! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 февраля в 9:39
+2
Ух ты! Поздравляю!
Какое меню у тебя на витаминки классное!

11 февраля в 15:58
0
Спасибо . Вкусно, значит сыто.

11 февраля в 12:01
+2
Ирина , поздравляю , шикарный отвес !
Удивительная диета .Это по предложенному меню , или выбор самих ?
Меню яркое и аппетитное ! Я как то допустим не готова на такой срок
Мне нравится "6 лепестков " и БУЧ (белково-углеводное чередование)
Но желаю удачи , пусть все получится

11 февраля в 15:57
+1
Привет! Спасибо. В меню любые овощи, фрукты, орехи в любом виде -это по диете. А я сама распределила что и когда.

11 февраля в 14:58
+2
С отвесом! А свежие овощи вы не едите?

11 февраля в 15:01
+1
Можно и свежие, особенно в витаминный хорошо идут

11 февраля в 15:55
0
Свежие летом будут, а так капусту свежую грызть как-то не очень

11 февраля в 15:53
0
Привет. Спасибо. Свежие надо жевать , а у меня задние удалены большенство. Жевать тяжко. Могу только мягкие поесть, вроде как банан, апельсин, мандарин. Но если я покупаю у меня 3 детей они махом съедают всё, а мно покупать денег много надо. .

11 февраля в 20:37
+1
Овощи настолько яркие. Очень аппетитно

19 февраля в 17:02
0
Привет, молодец.
Поздравляю с минусом!
Я тоже со вчерашнего дня начала.
Успехов нам!

14 марта в 18:18
0
Отличное меню а грибы как запекали?


Оставить свой комментарий
B i "