У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 витаминный день

Всём приветик! Сегодня на внсах -1100 и это после вечерних кукурузных палочек, чипсов

. Сегодня витамины.
Орехи

Овощи отварные

Свёкла отварная

Компот из сухофруктов

Шампиньоны запеченые

Тыква запеченая

Вот весь мой рацион. Всём пока!

Рейтинг: +8

ирина домовёнок

11 февраля в 9:20

159

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2030884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 витаминный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всём приветик! Сегодня на внсах -1100 и это после вечерних кукурузных палочек, чипсов . Сегодня витамины.<br>Орехи<br>Овощи отварные<br>Свёкла отварная<br>Компот из сухофруктов<br>Шампиньоны запеченые<br>Тыква запеченая<br>Вот весь мой рацион. Всём пока!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2030884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2030884/
              ]4/90 витаминный день[/url][/b][/size]
              Всём приветик! Сегодня на внсах -1100 и это после вечерних кукурузных палочек, чипсов . Сегодня витамины. Орехи Овощи отварные Свёкла отварная Компот из сухофруктов Шампиньоны запеченые Тыква запеченая Вот весь мой рацион. Всём пока! [b][url=https://www.diets.ru/post/2030884/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Комментарии:

mamochka1981

11 февраля в 9:39

Ух ты!

Поздравляю!
Какое меню у тебя на витаминки классное!

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

11 февраля в 15:58

Спасибо . Вкусно, значит сыто.

↑ Ответить

voyage68

11 февраля в 12:01

Ирина , поздравляю , шикарный отвес !

Удивительная диета .Это по предложенному меню , или выбор самих ?
Меню яркое и аппетитное ! Я как то допустим не готова на такой срок

Мне нравится "6 лепестков " и БУЧ (белково-углеводное чередование)
Но желаю удачи , пусть все получится

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

11 февраля в 15:57

Привет! Спасибо. В меню любые овощи, фрукты, орехи в любом виде -это по диете. А я сама распределила что и когда.

↑ Ответить

nathaly-2016

11 февраля в 14:58

С отвесом!

А свежие овощи вы не едите?

Ответить

mamochka1981

11 февраля в 15:01

Можно и свежие, особенно в витаминный хорошо идут

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

11 февраля в 15:55

Свежие летом будут, а так капусту свежую грызть как-то не очень

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

11 февраля в 15:53

Привет. Спасибо. Свежие надо жевать

, а у меня задние удалены большенство. Жевать тяжко. Могу только мягкие поесть, вроде как банан, апельсин, мандарин. Но если я покупаю у меня 3 детей они махом съедают всё, а мно покупать денег много надо.

↑ Ответить

юбочка-Юля

11 февраля в 20:37

Овощи настолько яркие. Очень аппетитно

Ответить

Gizifri-2

19 февраля в 17:02

Привет, молодец.
Поздравляю с минусом!
Я тоже со вчерашнего дня начала.
Успехов нам!

Ответить

anuta8703

14 марта в 18:18

Отличное меню

а грибы как запекали?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы