Замена 90 древку раздельного питания на пп

Замена 90 древку раздельного питания на пп Всем доброго времяни суток! Вот решила для себя сменить 90 древку на ПП. . Что-то мне на 90 древке голодно . Завтракать хочу полноценно, а ужинать меньше. Да ещё белки очень хочеться каждый день . На работе голодной работать не могу. Работающему человеку нужно больше белков. Я когда в декрете сидела 90 древка для Мена была хороша, а сейчас вышла на работу стало голодно. Физический труд. Работа возле станков обслуживаю 25 станков и бегаю между ними сортирую носочки и колготки. Я вязальщица на работе. Всю смену хожу и бегаю.
Мама мне всё твердит чтобы я села на п. Она сома села на пп 2022гожу и за год сбросила 17 кг. Вроде не много, а всё равно по цифрам много . И по ней очень заметно она даже весь гардероб поменЛа. И до сих пор продолжает пп . Говорит уже привыкла. А на диеты уговаривает меня не водиться, т.к. прекратишь сидеть на диете вес вернётся в двойне. Вот я тоже с завтрашнего дня решила сесть на пп. Девчонки на работе меня поддержали и одобрили мой выбор. . А ещё мы никак не можем решить я-то будем дарить нашим мужикам на работе на 23 февраля. . В прошлом году мы дарили сертификаты на автомойку. А в этом году была мыль тряпочки для мытья машин от Амвей или Гривен. Девчонки может вы подкините какую нибудь идею для подарка?
Всем хорошего вечера!
Рейтинг:  +15
ирина домовёнок
13 февраля в 20:51 247 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Замена 90 древку раздельного питания на пп
  Всем доброго времяни суток! Вот решила для себя сменить 90 древку на ПП. . Что-то мне на 90 древке голодно . Завтракать хочу полноценно, а ужинать меньше. Да ещё белки очень хочеться каждый день . На работе голодной работать не могу. Работающему человеку нужно больше белков. Я когда в декрете сидела 90 древка для Мена была хороша, а сейчас вышла на работу стало голодно. Физический труд... Читать полностью
 


Дневник ирина домовёнок:



Комментарии:

14 февраля в 6:36
+2
Ириш, я рада, что ты на пп перешла!
Все верно, нам с хорошим питанием всю жизнь жить, а диета закончится. Желаю удачи! Только не бросай все!
Мы дарили букет из рыбы, колбасок копченых, сыра копчёного и пива бутылки, и сами делали, так гораздо дешевле, видео много посмотрите, заворачивали в бумагу похожую на газету, пацан были в восторге.

14 февраля в 20:29
+1
Спасибо за поддержку. . Я сегодня ела белки и мой организм просто рад. И нет такого что хочу есть. Прям лёгкость такая.
А за идею спасибо. У нас на работе мужчины не пьют и не курят. . Зато девки и пивасик и сигареты дымят. Эта идея нам на 8 марта более подходящая. .

14 февраля в 13:17
-1
Вы ищите одобрения у кого-то. У мамы, девочек с работы и вот на сайте .Смысл?
Ваше питание - ваше решение. В первую очередь вы сама должна хотеть этого пп. Чего я не увидела...
Тряпочки в подарок - как-то даже звучит некрасиво от чего бы они там ни были... Это тряпочка

14 февраля в 13:39
+2
Ирина ,я тоже против диет , если хочешь поменять цифры , то разгрузочный день ,
можно подобрать , что тебе будет комфортно и конечно ,
не в рабочий день, раз такая нагрузка идет .
Очень важен режим приема пищи и водный .Удачи тебе

14 февраля в 20:35
+1
Спасибо! Да я согласна на счёт одного дняня в неделю разгруза на воде . У нас девченки на молокочай сидели и результаты хорошие были. Я просто хочу скорректировать себе сначало питание, а потом уже и про водный день подумаю. . Спасибо что поддерживаешь!

14 февраля в 23:01
+1
Иринка за воду не говорила .
https://www.diets.ru/diets/cat/fasting-days/
Разгрузочные дни.

Может что то для себя подберешь ,хотя бы с дня разгрузки начни .
А молокочай ты можешь практиковать , через час после еды пить .
Удачи !

15 февраля в 6:41
+1
Спасибо. Обязательно просмотрю


Оставить свой комментарий
B i "