Очень редко забегаю на сайт и еще реже пишу. Как-то столько дель, столько дел... Учитывая, что переписки в чатах и по работе достаточно.)
Ну что произошло за месяц? Вернулись из Вьетнама и попали в оттепель. Для Питера +5 в январе, да еще после метелей - то еще удовольствие. Все сначала поплыло, а потом, как водится, замерзло.
Через неделю после возвращения домой я планово легла в больницу на артроскопию мениска. Два лета тому назад я упала на мелководе с сапа и врезалась коленкой в каменистое дно. Кто из вас сразу же бежит делать МРТ? Думаю, что никто, если коленка сгибается и ходить можно. Ну поболит. Ну само пройдет... Как оказалось, что если бы сразу залезли в коленку, можно было бы обойтись "испугом", спустя полтора года все несколько сложнее.
Операцию делали по ОМС, то есть бесплатно. Я лежала в обычной общей палате на 5 человек.
Приятно удивило то, что в больнице проведен ремонт, кровати новые, матрасы новые, везде чисто, ничем не воняет.
Персонал приветливый, даже санитарки улыбаются. В коридоре кулер, чистый большой холодильник. В душевой даже биде!
Больничная еда, конечно, осталась такой же, как и раньше. На фото рассольник, на второе - тушеная свежая капуста, к ней была подливка из того мяса, на котором варился суп.
А это - завтрак. Пшенная каша и сыр. В последующие дни давали кусочек "масла".
Это я в спортклубе на пятый день после операции. нагрузка только "на верх".
Это уже спустя 10 дней. По штанам видно, что занимаюсь в компрессионном чулке. Так намного легче.
Так как в коленке ковыряться пришлось больше, чем изначально планировалось, то и реабилитация будет дольше. Но хирург пообещал, что через месяц можно начинать осторожно бегать.
Бегать по наледям может только сумасшедший фанатик, так что я лучше подожду, когда лед растает. А чего тут ждать-то осталось? Всего -то пару месяцев!)
Сняла три ролика про восстановление после таких операций. Покажу только первый. Кому интересно, заходите на ютюб.
Всем привет! Очень редко забегаю на сайт и еще реже пишу. Как-то столько дель, столько дел... Учитывая, что переписки в чатах и по работе достаточно.) Ну что произошло за месяц? Вернулись из Вьетнама и попали в оттепель. Для Питера +5 в январе, да еще после метелей - то еще удовольствие. Все сначала поплыло, а потом, как водится, замерзло...
Читать полностью
Марина , молодец , что не бросила на самотек и прооперировала мениск .
Если бы мы все делали вовремя , сколько всего можно избежать !
Скорого заживления , но наверное они контрольное УЗИ будут делать ,
прежде чем разрешить , что то активное для ног ?!
Солнечной погоды и тепла !
Спасибо! На УЗИ ничего не покажет. Если смотреть, то по МРТ. Уже сейчас разрешено многое. Мы часто себя очень жалеем, когда нужно разрабатывать. Вставать было можно уже через час после операции. Без костылей. Без палочки.
Мариночка,спасибо за рассказ.
Фигурочка у тебя просто В голубеньком костюмчике так отлично видно.А ручки какие красивые,такие женские и такие крепенькие.
Пусть все восстанавливается и оздоровляется, а весна и правда скоро придет.
вот жеж( *задумалась* это что после падения теперь надо МРТ делать.... а что ты востановишься!!!нисколечки не сомневаюсь!!!! с твоей подачи стала употреблять отруби и клетчатку сухую)))
Колено болело периодически под нагрузкой. Но как показало МРТ, кусок мениска раскрошился и царапал хрящевую пластину сустава. От этого возникало воспаление и уже частично нарушен хрящ. Никакими упражнениями эту проблему не решить. Убрали "крошки" и подпаяли края хрящевой пластины. Хирург сказал, что шансы восстановить хрящевую пластину полностью очень хорошие. Если не делать операцию, года через 3-4 можно было бы дождаться замены сустава. Тут каждый выбирает сам.
Я спросила так как у Иохена был порван мениск или надорван, ему делали операцию, но оно через пару лет опять порвалось. В итоге с регулярными силовыми и растяжкой уже лет 10 держится.
У нас есть дВа лагера по этой теме, те кто за операции на мениск и те, кто против.
Тема как по мне, то неоднозначная. Особенно если я не врач
Я тоже не врач. У меня оба колена с такой травмой. Но одно удается держать под контролем уже 12 лет, а вот второе очень неудачно травмировано и реально стало мешать жить свободно. Порваться снова мениск может. Это понятно. Если порвалась рубашка и ее починили, это не означает, что она не порвется никогда больше. Все решает конкретный случай, нельзя говорить " в общем". Это как про ГЗТ. Кто-то пьет гормоны, кто-то - нет. Но никто не пьет их просто так. Знаю женщин, которые без них просто инвалиды. Как судить "в общем"?
Я бы не сказала, что я верила в победу. Я просто не рассматривала другой вариант вообще. Сейчас уже хожу не хромая, осталось довести угол сгибания до полной амплитуды. Пока еще есть над чем работать.)
Ох, мне тоже сделали операцию артроскопию, еще 30 ноября. После этого через месяц воспалилась икроножная мышца, вообще ходить не могла. А сейчас у меня очень болит колено по ночам. Но жить надо, двигаться надо. Терплю
Если бы мы все делали вовремя , сколько всего можно избежать !
Скорого заживления , но наверное они контрольное УЗИ будут делать ,
прежде чем разрешить , что то активное для ног ?!
Солнечной погоды и тепла !
Но ты . сразу в спортзал , я бы точно не рискнула !
Фигурочка у тебя просто
Пусть все восстанавливается и оздоровляется, а весна и правда скоро придет.
А колено болело или почему ты решила пойти на операцию?
Скорейшего выздоровления!
В любом случае твоё мировоззрение и спортивный образ жизни только в помощь
У нас есть дВа лагера по этой теме, те кто за операции на мениск и те, кто против.
Тема как по мне, то неоднозначная. Особенно если я не врач