Всем доброго времени суток!
Я со дня рождения мамы, поэтому так поздно.
И так, я коротенько.
На весах отвес в 400г. Вес: 83.3 кг.
Как и всегда стакан воды с мёдом и лимоном с утра.
На завтрак овсянка и кофэ.
Потом с мужем ездила по его делам, потом за цветами, в магазин. Стала обед готовить (хотела котлеты пожарить с пюре), в итоге, увлеклась...захотелось котлеты с овощами. Нашла в холодильнике перец, помидор, в заморозке брюссельская капуста, +лук и чесночёк). Приготовила ближе к 14.30, припозднился обед. Салат из помидор с огурцом и сметаной.
Потом поделала дела, полежала, собрала подарок и поехали к 19ч маму поздравлять. Тоже дома праздновали. Она приготовила плов, но я до него не дошла) Поздновато уже было для него, попросила с собой в контейнер на обед на завтра.
Мама захотела суши. Заказали. Я съела то ли 3, то ли 4 штучки и наелась как-то. Стакан яблочного сока ещё был. И всё. Потом из-за соевого соуса замучила жажда
Пила воду и немного чая ещё потом.
Сегодня 3й день кд, надеюсь, к субботе буду себя уже лучше чувствовать! А то что-то совсем слабину дала
Давно так плохо не было, про головную боль, вообще, молчу
Ладно, дорогие, ушла спать
Всем отличной и быстрой пятницы! И больших отвесов!
Настроение готовь весеннее , весна же скоро!
Отвесики пошли, это радует! Пусть и дальше радуют
Весна уже близко, не смотря на эти сугробы снега В душе так точно весна потихоньку наступает!
Спасибо большое
С отвесом! ( А я чёт все плюсую )
У меня 3 дня вес стоял. 2 дня отвесы. Сегодня привес Это истерический смех уже...
Так у нас организм устроен, сначала водичку отдаст и мы нарадоваться всё никак не можем! А потом снова её копит, а нам то привесы за это
Тоже чутка утром расстроиласьНо это, наверное, реально из-за соевого соуса. Не лучший вариант для ужина был.
Но не будем вешать нос! Мы же не сдаёмся и идём дальше! Отвесиков нам и побольше!
Так всегда так режим нарушается , что то другое в пище ,
организм может перебирать еще и припрятывать вкусненькое
Котлеты вкусные , хорошо , что экспериментируешь
Солнечных выходных
На этот раз котлеты покупные были. Из говядины. Муж попросил взять, понравились ему. Хотел для гамбургеров домашних, но пошли в ход с пюрешкой