День 49-й

День 49-й Привет, участник нашего нелёгкого пути под названием "похудение"!
Худею давно, медленно, упорно и не безнадёжно Нашла на сегодня удачный путь - интервальное голодание 16/8 плюс ходьба 3, а лучше 5 км в день.
Разумеется ПП не исключается.
На постоянной основе так жить и питаться не получится, поэтому, чтобы меньше было срывов, от которых "мучительно больно" надо действовать по спринтерски - короткими дистанциями.
Это был вдохновляющий план похудения на пять ближайших дней
Удачи всем нам!
Рейтинг:  +16
ANM
18 февраля 2024 года 267 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 49-й
  Привет, участник нашего нелёгкого пути под названием "похудение"!
Худею давно, медленно, упорно и не безнадёжно Нашла на сегодня удачный путь - интервальное голодание 16/8 плюс ходьба 3, а лучше 5 км в день.
Разумеется ПП не исключается... Читать полностью
 


Дневник ANM:



Комментарии:

18 февраля 2024 года
+2
Удачи Вам!

ANM
18 февраля 2024 года
0
спасибо!

ANM
18 февраля 2024 года
+1
Всем хорошего рабочего настроя и настроения!


19 февраля 2024 года
0
Тут есть клуб по шагам, возможно там будет веселее худеть и шагать))
Хорошего, не грустного похудения!

ANM
19 февраля 2024 года
0
Спасибо!

19 февраля 2024 года
0
Удачи, Наташ! Пусть все получится!

ANM
19 февраля 2024 года
0
Спасибо, Таня!

19 февраля 2024 года
0
Отличные планы!
Пусть всё получится!

ANM
19 февраля 2024 года
+1
Пусть! Спасибо, Елена!

31 марта 2024 года
0
Удачи в постройнении!

ANM
31 марта 2024 года
0
Спасибо, Ирина!


Оставить свой комментарий
B i "