У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ANM

День 49-й

Привет, участник нашего нелёгкого пути под названием "похудение"!

Худею давно, медленно, упорно и не безнадёжно

Нашла на сегодня удачный путь - интервальное голодание 16/8 плюс ходьба 3, а лучше 5 км в день.
Разумеется ПП не исключается.
На постоянной основе так жить и питаться не получится, поэтому, чтобы меньше было срывов, от которых "мучительно больно"

надо действовать по спринтерски - короткими дистанциями.
Это был вдохновляющий план похудения на пять ближайших дней

Удачи всем нам!

Рейтинг: +16

ANM

18 февраля в 12:50

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2031255/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 49-й</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2031255/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/18/50/4436134_78487-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, участник нашего нелёгкого пути под названием "похудение"!<br>Худею давно, медленно, упорно и не безнадёжно  Нашла на сегодня удачный путь - интервальное голодание 16/8 плюс ходьба 3, а лучше 5 км в день.<br>Разумеется ПП не исключается...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2031255/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2031255/
              ]День 49-й[/url][/b][/size]
              Привет, участник нашего нелёгкого пути под названием "похудение"! Худею давно, медленно, упорно и не безнадёжно  Нашла на сегодня удачный путь - интервальное голодание 16/8 плюс ходьба 3, а лучше 5 км в день. Разумеется ПП не исключается... [b][url=https://www.diets.ru/post/2031255/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ANM:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Комментарии:

gi5940672

18 февраля в 15:51

Удачи Вам!

Ответить

ANM

(автор поста)

18 февраля в 15:57

спасибо!

↑ Ответить

ANM

(автор поста)

18 февраля в 15:58

Всем хорошего рабочего настроя и настроения!

Ответить

F_21

19 февраля в 0:02

Тут есть клуб по шагам, возможно там будет веселее худеть и шагать))
Хорошего, не грустного похудения!

Ответить

ANM

(автор поста)

19 февраля в 11:01

Спасибо!

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

19 февраля в 6:09

Удачи, Наташ! Пусть все получится!

Ответить

ANM

(автор поста)

19 февраля в 11:01

Спасибо, Таня!

↑ Ответить

Елена Симф

19 февраля в 7:21

Отличные планы!

Пусть всё получится!

Ответить

ANM

(автор поста)

19 февраля в 11:01

Пусть! Спасибо, Елена!

↑ Ответить

Альберто

31 марта в 7:41

Удачи в постройнении!

Ответить

ANM

(автор поста)

31 марта в 12:02

Спасибо, Ирина!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы