Ранее я выставила запись в своём дневнике где попросила написать мне свои советы в похудении.
Очень много людей написало мне, что на диете "5 столовых ложек" я смогу скинуть, но вес потом опять вернется, если я не буду сидеть на этой диете всю свою жизнь.
И хочу сказать всем вам огромное спасибо!
Вы написали много комментариев что бы мне как-то помочь и поставить мне голову на место
Раньше я не сидела на диетах от слова совсем и не знаю как правильно, для того и пришла на этот чудесный сайт.
Я села на диету "5 столовых ложек", правду сказать продержаться на ней очень сложно, так как голод постоянный.
Поэтому, благодаря вашим комментариям я поняла что на быстрые диеты лучше не садится совсем, т.к придётся с ними жить всю жизнь.
Я решила пока просто перейти на нормальное питание, без всяких быстрых и низкокалорийных диет. И питаться правильно, меньше сладкого и больше белка и свежих овощей.
Ещё раз благодарю вас всех за комментарии так как они мне очень помогли.
Я и в дальнейшем буду делится своими успехами и новостями на этом сайте.
Надеюсь на вашу поддержку, спасибо
Вес у тебя вообще не критичный при твоем то росте !
Просто совет , какие то предложения понравились и забегай к девочкам .
На фото , ты прекрасно выглядишь , по лицу вообще не скажешь ,
что ты считаешь лишние кг есть
Солнечной недели и шикарного настроения
Взаимно, хорошего настроения!