Ну вес стоит на месте -60 кг ровно (до НГ было 63).
Хочется еще пару кило убрать, но пока не хватает ресурса да и погода весь февраль стоит такая что треш.
То мороз загибает то оттепель а дороги в таком состоянии что ни ходить ни ездить нормально весь февраль.
Так что буду пока удовлетворяться и таким результатом как 60 кг. (От - 67 см, тут 2 см явно лишние)
В питании были погрешности (бургер Кинг например) но в целом держалась сносно -без перегибов и умеренно.
Ужины легкие (кефир или творог с овощами и фруктами и орехами), днем много много белка.
Зарядка почти без пропусков добавила много силовых и упражнения на мышцы кора и для спины (а принципе результатом довольна, бока укрепляются постепенно)
В остальном касаемо жизни -боролась с зимней апатией настроение переодически съезжает (с катушек) но я его усиленно прибиваю (гвоздями к мачте)
Сделала в этом году я одну ошибку которую теперь немножко расхлебываю. Решила я провести этот год в повышенном внимании к себе и заботе. И решила пойти на курсы по рисованию и заодно на лекции по искусству. Причем я не так легко туда записывалась, специально выделяла время и средства согласовывала с мужем даже -вобщем пошла на занятия и планировала отзаниматься год.
Называется -не было у бабы забот.
И вот -быстро поняла а процессе что вообще все это не тяну и мне это не надо на фиг. Рисовать как любитель я и дома могу сколько хочешь, есть уроки онлайн если надо а вот занятия в группе с преподом вообще не мое.
К тому же я как выяснилось уже в процессе совершенно не нуждаюсь в каких либо дополнительных хобби потому что у меня из и так хватает. Я обожаю рукодельничать, вышиваю и вяжу, к тому же на мне дом и участок, скоро посадочный сезон, цветочки сажать и гулять и путешествовать. -словом увлечений хватает и без этих занятий.
И теперь я в страшной дилемме -как бы мне так оттуда потихонечку слиться а то немножко неудобно перед людьми которые меня туда взяли и мы общаемся.
А оставаться тоже не могу ибо не хватает времени и ресурса а главное желания.
Вот такого я дала маху в этом году. (Как говорится век живи век учись и помрешь дурой)
Что касаемо дома и семьи -тут все неплохо: хозяйство вела в усиленном темпе вдохновившись книгой Флай леди. (Перечитывала). Уже подготовила дом к весне и провернула тщательную уборку
С мажем и сыном совместно ездили в город окультуриваться -были в музее Фаберже, потом в ресторане пообедали.
К 23 планирую устроить им дома обед
Что смогла.
Просто там есть люди которые на меня как бы немножко рассчитывали в плане компании и совместных дел вот и все.
А так конечно свою единственную жизнь надо жить как душа велит. Все мы ошибаемся.
Вроде как у меня есть некоторые (небольшие) способности но вот скажем так прям необычайной потребности видимо нету! Так если б было все запросто то в виде развлечения я запросто.
А чтоб прямо вот так серьезное обучение то не хватает пороху.
Да мне и смысла особого оказалось нету- развлечений и увлечений разнообразных вокруг хватает.
Вобщем тут надо было как следует мне сначала отмерять а потом уж в это вписываться.
Вышло наоборот. Ну будет мне урок.
Я просто до этого побывала не нескольких мастер классах и было весело, но обучение это ни разу ни мастер классы!