Дааа, ккал вчера видимо и правда сожгла. Отвес 400 грамм. Вес 59,8. Но сил встать не было сегодня с кровати) Даже голову помыть не смогла! Еле сегодня переминаюсь с ноги на ногу. А вообще я заметила, что сегодня очень многие жалуются на свое состояние. Что-то неладное видимо с погодой и очень по разному на всех сказывается. Ну а на нас с мамой вообще.. Столько дел)))) Но я подготовилась. Корзиночку спрятала, купила кексики, в один утром воткну свечку. Вообщем сделаю все как задумала. Вот цветы, которые мы сделали!
Мое меню не очень. Уже ДР отмечать начинаем как обычно. Сегодня был первый подарок в виде газонокосилки
- овсянка с абрикосом, бутер (черный хлеб, сыр, колбаса), чай
- 2 абрикоса
- рис с овощами, свинина печеная, полтора огурца, 1/4 помидора
- 100 гр творога 0%
- пельмени со сметаной, 3 жареные мойвы, 1,5 рюмки водки, хлеб...
Ух... В аппетите вечернем сказывается усталость и желание расслабиться.