Сегодня было ужасное самочувствие, не знаю с чем связать. Но по слухам, у многих за последние три дня открылась яма желудка и проявилась неслыханная досели метеочувствительность. Я просто умирала, связала это со сдачей крови после 18 ч голода сначала. Но очень многие себя чувствуют эти дни плохо, как выяснилось в зале.
В зал поползла как побитая собака, вот честно. Только ответственность перед тренером меня заставила идти. А там опа... Новая треня...
Вот такая байда, называется балансировочная платформа. Обычные упры на ней становятся в несколько раз тяжелее, плюс образование новых нейронных связей... Это она мне как старушке такую треню написала, наверное...
Капец, приседы на ней -это за отдых.
Во время выполнения упражнения скалолаз, я себя чувствовала настоящим героем... Еле два круга сделала. Ни о каком кардио речи не шло после тренировки. Все мои углеводы в ужасе сбежали сто процентов.
Из новостей-надела на Себя довольно
легко лосины, в которые не влазила после Турции от слова Совсем. Это, конечно, лосины купленные в тот момент, когда я уже раскабанела... Но все же... С учетом офигенного плюса на весах новость не может не порадовать.
Футболка тоже в районе живота обтягивала. Сейчас размера на 2 меньше можно заказывать запросто
. А где то в уголке комода тихонько плачет синенький спортивный комбезик. Когда то я в нем очень неплохо смотрелась. Прямо сфотаю завтра...
С другой стороны, смотрю на себя в зеркало и задаю вопрос, какая же я была тогда... Если это минус 10 кг? И минус 10 по об’емам в стратегически важных местах?. А может и не 10... Я очень долго голову в песок прятала, а тушку в оверсайз... Типа, если я это не зафиксирую, то этого нет...
Ну соответственно, и в зеркало не надо смотреться...
Вывод, в зеркало смотрим каждый день, пихаем свою тушку в красивые вещи, а потом идем есть, если полезет. И еще -завтра 1марта... А это весна и раздевания. И не плачь, комбезик. Дойдет и до тебя дело.
Кстати, в клубе вообще не протолкнуться, и стар и млад...
И да, надо смотреть в лицо себе и тем более всяким там неприятностям в виде лишнего веса, быстрее все решается тогда, это точно.
У меня тоже есть синенький комбезик, думаю я ещё в него не влезу, но могу на пару с тобой попробовать
Классс! Процесс идет
Хорошо, что это временное явление.
Согласна, и поддерживаю, что смотреть в зеркало надо почаще, улыбаться себе любимой, наряжаться для себя.. Ориентироваться при похудении больше на отражение в зеркале и на то как эти вещи сидят..