С утра проснулась как всегда, за час до будильника, т.е в начале шестого. Вся еда была собрана в холодильник. С утра все в пакет поставила и ушла. Погода ну совсем не весенняя, пасмурно, хмуро, под ногами снежная каша. И я растяпа, сегодня забыла все сфотографировать. На завтрак приготовила омлет из яйца, молока, туда же добавила соль, паприку (которую сама делаю из сладкого перца), укроп (замораживаю в морозилке, специально побольше выращиваю чтоб зимой питаться), ну и конечно же потерла сыр на терке. Все это в микроволновку и омлетик готов. Минут через 15 выпила цикорий со сливками и сегодня позволила себе сладость, вчера же сладкого не было. На обед макароны с котлетой, салат летний и принесла всем на работе попробовать домашнюю баклажанную икру. Первый раз делала. Кабачковую делаю практически каждый год, а вот баклажановую первый раз. Густовата получилась, но вкусная. Ее в дневник питания не записала, не знаю как обсчитать. Еще на полдник сегодня взяла кусочек сыра. И в столе всегда есть хлебцы. Это скорее всего будет на полдник. Ужин буду дома решать. Пока ничего не придумала.
Вчера такой казус в магазине приключился. Хотела купить классный авокадо, мандарины, йогурты. Все в корзинке, стою на кассу самообслуживания т.к. в простую кассу народу полкитая. И в это время зависают все кассы. Загорелись над ними лампочки красным цветом и все. Толпа народу, администратор магазина бегает, ищет какой-то код, чтобы кассы скинуть. Одну только на самообслуживании перезагрузила, мужик довольный, товары пробивает. Дошел до оплатить товар и касса снова зависла. Поставила я свою корзину и ушла. Муж в недоумении, так долго отсутствовала и пустая пришла. Поехали в другой магазин поближе к дому. Припарковались. Подхожу а на двери написано-Закрыты на ремонт. И это были 2 магазина где можно купить все. Ну отвез меня в небольшой магазинчик прямо около дома, там я купила ему вареной колбаски и все, домой. Холодильник дома открыла а там есть то особо нечего. На такой случай в морозилке для мужа всегда пельмени покупные есть. Сегодня планирую сварить или куриный супчик с лапшой, это если внук на выходные приедет с ночевкой, или мясную солянку, если не приедет. Пол его питание всегда приходится подстраиваться. Жуткий аллергик. Но если он у меня ночует, то на завтрак очень любит блинчики. А если еще и с мясом сделаю для него прям сказка. И блинчики я ему делаю на одном желтке( на белок и на молоко у него аллергия), воде и муке. Если не с мясом то вареная сгущенка будет в самый раз, за уши не оттащишь.
С утра проснулась как всегда, за час до будильника, т.е в начале шестого. Вся еда была собрана в холодильник. С утра все в пакет поставила и ушла. Погода ну совсем не весенняя, пасмурно, хмуро, под ногами снежная каша. И я растяпа, сегодня забыла все сфотографировать...
Читать полностью
Кабачковую делаю практически каждый год, а вот баклажановую первый раз. Густовата получилась, но вкусная. Ее в дневник питания не записала, не знаю как обсчитать.
В дневнике питания есть раздел "Готовые блюда", там по ингредиентам, весу и КБЖУ можно расписывать свое блюдо, там несложно)
В дневнике питания есть раздел "Готовые блюда", там по ингредиентам, весу и КБЖУ можно расписывать свое блюдо, там несложно)