День 61.

Всем приветы!!!
Я тут снова потерялась, ничего не успевала делать
Вес потихоньку всё в плюс и плюс При том, что я много очень пешком ходила, не очень то много ела. Но! Поздно ложилась спать. Спала по 3-4ч всего.
Всё так надоело, все эти дела, недосып, даже дома некогда было уборкой заняться! Но самая главная приятная забота за прошедшую неделю - день варенья у ребёнка! Вчера отметили Вечером поняла, что наконец-то разгребла основную часть срочных дел и можно немного расслабиться.
Легла вчера впервые за неделю не в 5-6 утра, а в 00ч! И проснулась сегодня в 7.20ч. Вот выспалась, сил набралась и с утра как заведённая бегаю Уборка, стирка, готовка! С самого утра.
В четверг была в парикмахерской, вчера был первый массаж LPG и т.к. я приобрела абонемент, у них идёт две ЕMS-тренировки в подарок.
Я не знала, что это такое, пришла, она меня спросила, на какие зоны делаем? Т.к. у меня проблемно худеют ляхи с попой, я выбрала эту зону. Она положила на кушетку типо резинки фиксирующей, легла, она застегнула, потом на ягодицы положила какие-то две штучки и вот 40 минут была стимуляция. Прикольно, конечно, но когда она озвучила цену одной такой процедуры (1600руб)...ну нафиг, я лучше сама позанимаюсь


LPG вот на таком аппарате делает:


После EMS было 35 мин LPG Я забалдела Но в этот раз она прибавила режим, было чувствительнее и появились синяки.
В прошлый раз после процедуры на весах было +500г, сегодня привес в 400г. И того на сегодня вес: 84.9 кг. 8 марта итоги месяца, а я ничего не скинула
Сегодня с утра как обычно стакан воды с мёдом и лимоном.


На завтрак сделала рулетик из лаваша, творожного сыра, огурца и форельки. + был чай.


На ланч творог мягкий.


На обед приготовила куриные отбивные и салат огурцы, помидоры.


Больше года уж прошло, как покупала витамины Прегнотон, тогда что-то не очень на вкус понравились и не стала пить. Щас решила попробовать всё-таки, вдруг получится у нас лялечка


Потом пошла погулять 1,5 часика.
Пришла, приготовила капусту тушёную на ужин.


В общем, сегодня день порадовал своей продуктивностью в домашних делах! Мне не хватало этого на прошлой неделе, когда "носилась" по делам! И по вам, мои дорогие, соскучилась!
Всем желаю доброй ночи, хороших отвесов, отличного настроения, и весны в душе (если за окном далеко не весна )!