У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 Витаминный

Доброе утро, девочки.
За вчерашний день прошла 11тыс шагов, стараюсь десятку проходить, тренировок пока нет, болит спина, недавно делала МРТ - грыжа междисковая, я так понимаю, что это снятие симптомов и постоянные боли теперь...
Ко вчерашнему витаминному я не подготовилась, результат: жуткий голод и +200 на весах. Вес на сегодня 94.9кг.
Ела фрукты и орехи и вечером была такая голодная, что при готовки то то кусочек, то этого кусочек.
Удачного дня, девочки!

Тэги: диета

Рейтинг: +10

anuta8703

15 марта в 7:26

248

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2033210/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 Витаминный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, девочки.<br>За вчерашний день прошла 11тыс шагов, стараюсь десятку проходить, тренировок пока нет, болит спина, недавно делала МРТ - грыжа междисковая, я так понимаю, что это снятие симптомов и постоянные боли теперь...<br>Ко вчерашнему витаминному я не подготовилась, результат: жуткий голод и +200 на весах. Вес на сегодня 94.9кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2033210/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2033210/
              ]4/90 Витаминный[/url][/b][/size]
              Доброе утро, девочки. За вчерашний день прошла 11тыс шагов, стараюсь десятку проходить, тренировок пока нет, болит спина, недавно делала МРТ - грыжа междисковая, я так понимаю, что это снятие симптомов и постоянные боли теперь... Ко вчерашнему витаминному я не подготовилась, результат: жуткий голод и +200 на весах. Вес на сегодня 94.9кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/2033210/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Комментарии:

puncher1973

15 марта в 8:31

Большая грыжа? На операцию посылают?

Ответить

anuta8703

(автор поста)

15 марта в 10:54

Я не была ещё у врача, нет, до 0.5, наверное нет, надо к врачу идти

↑ Ответить

puncher1973

15 марта в 11:03

Это маленькая, с такой можно тренироваться

↑ Ответить

anuta8703

(автор поста)

16 марта в 18:04

Я тоже думаю что ничего страшного, но у меня так болит в области кобчика, что не согнулся, ни разогнутся не могу. Пока стараюсь ходить как можно больше

↑ Ответить

Veter V Volosax

15 марта в 12:04

Ничего, все получится, главное не сдаваться!

Ответить

anuta8703

(автор поста)

16 марта в 18:04

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы