Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я раньше занималась без ограничения в питании, объемы медленно уходили, но уходили. Потом взялась за питание и БФ, дела вообще хорошо пошли.
Марина сама говорит, что на диете категорически сидеть нельзя. Но и торты уплетать конечно не стоит в неограниченном количестве. Просто стараться придерживаться правильного питания.