Доброго вечера всем! По питанию...коль масленица, были и у меня блины два дня. Да, не очень это диетически, но без обжорств... Вчера и сегодня по два приема пищи..блины с колбаской и сыром, яйцом и сыром, сладкие с творогом, но не очень сладкие. По активности...закончила генеральную уборку. Вчера весь день, сегодня поменьше. По весу...скинула 1 кг за неделю. Для моего большого веса, это не очень много, но уже минус, продолжаю!))
Доброго вечера всем! По питанию...коль масленица, были и у меня блины два дня. Да, не очень это диетически, но без обжорств... Вчера и сегодня по два приема пищи..блины с колбаской и сыром, яйцом и сыром, сладкие с творогом, но не очень сладкие. По активности...закончила генеральную уборку. Вчера весь день, сегодня поменьше. По весу...скинула 1 кг за неделю...
Читать полностью
С отвесом!