Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8/90 Витаминный

Девочки, привет

Вчера был самый голодный день, на весах сегодня с утра +200, 94.9кг
Работа над ошибками, вспоминаем и думаем, что было не так:
З - банан и кофе;
О - тушёные овощи на брызги масла, у меня есть распылитель и просто пшикаю + варёная цветная капуста. Но! Овощи были солёные слишком, возможно задержалась вода.
Пила воды вчера мало.
Шагов было достаточно.
Съела в течение дня упаковка семечек, но жареные оказались ядра, это нельзя.
У - тот же обед, но половина.
Как то так.
Что ещё может быть не так)
Вчера не смогла приготовить белковый рацион на сегодня... Муж меня подвёл и не купил мяска... Буду выкручиваться.

Тэги: диета

Рейтинг: +12

anuta8703

19 марта в 10:32

209

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2033497/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8/90 Витаминный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, привет<br>Вчера был самый голодный день, на весах сегодня с утра +200, 94.9кг<br>Работа над ошибками, вспоминаем и думаем, что было не так:<br>З - банан и кофе;<br>О - тушёные овощи на брызги масла, у меня есть распылитель и просто пшикаю + варёная цветная капуста. Но! Овощи были солёные слишком, возможно задержалась вода...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2033497/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2033497/
              ]8/90 Витаминный[/url][/b][/size]
              Девочки, привет Вчера был самый голодный день, на весах сегодня с утра +200, 94.9кг Работа над ошибками, вспоминаем и думаем, что было не так: З - банан и кофе; О - тушёные овощи на брызги масла, у меня есть распылитель и просто пшикаю + варёная цветная капуста. Но! Овощи были солёные слишком, возможно задержалась вода. Пила воды вчера мало. Шагов было достаточно... [b][url=https://www.diets.ru/post/2033497/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Комментарии:

rthtywtdfe

19 марта в 10:44

Скорее всего овощи задержали жидкость.

Ответить

anuta8703

(автор поста)

19 марта в 11:17

Когда первый раз худела на 90 древке - никогда не было ответов ща витаминный, кстати... А за углеводный почти всегда)

↑ Ответить

Veter V Volosax

19 марта в 11:45

Соль + мало воды.... Вот и под задержалась жидкость. уйдёт

Ответить

vgikulenok

19 марта в 12:58

У меня на всех видах диет на фруктах и овощах нет отвесов а то и плюсы, так это при том что ты голодный весь день, ненавижу витаминный...утешай себя что завтра будет отвес×2!

Ответить

mamochka1981

19 марта в 17:22

Я грызла иногда семечки , в витамины, жареные, но грамм 50, не больше. Мне почти всегда витамины отвесы хорошие давали , мне кажется я одна этот день любила

Ответить

Oklara

20 марта в 7:40

Привет

Делюсь опытом, что мб не так.
Если было нарушение в диете, то оно отражается на весах не сразу, а на третий, примерно, день.
Я ещё обратила внимание на твой недавний (поправьте, если на Вы комфортнее) пост с нарушением в питании и хотела подтвердить свою теорию отдалённого прилетает веса.
Поэтому всё идёт нормально

, жди в большого отвеса в ближайшие дни, при условии повторного не нарушения

Ответить

anuta8703

(автор поста)

20 марта в 11:26

Я тоже к этому склоняюсь, тоже заметила, иногда вот нажрешься, думаешь, всё, отвеса точно не должно быть, а утром бац и хороший отвес, а потом после идеального диетного дня плюсанет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!