С классным субботнем утром вас девчонки!
Проснулась я сегодня в 3.30 утра и взвесилась, и за 2 дня минус 1 кг и 100 г, и всё из-за того что я худею 2 день на Кефирной диете! Вешу я 108.100 кг!
Да вчера решила, что неделю всю буду только пить кефир, на тощак с утра воду с лимоном, кофе с молоком и чай для похудения с имбирём свежим! И так всю неделю!!!
Даже получается 8 дней, хочу до 1 апреля так худеть, если выдержу конечно!
С сегодняшнего дня начну по утрам бегать, по 20 минут около 500 метров... А так стала гулять по 2 часа с сыном, я с ним и бегаю и хожу, вообщем тоже движуха!
Вес мой 108.100 кг!)
Самое главное, папа мой сдал все анализы и в конце марта ему к врачу, будут решать, если анализы хорошие, то назначат операцию!
Мама моя и сын и муж Слава Богу в здравии!!!
Славян по прежнему работает в охране, катается на лыжах, качает гири и поднимает штангу... Молодец!
Ну с Богом девочки!
Желаю вам хороших ОТВЕСОВ и здоровья!
Ваша ЕЛЕНА!)
Теперь пять раз в день кефир?
Кстати, сегодня на фото вы без макияжа очень хорошо выглядите.
Можете полезные советы тут оставлять,только автору они не нужны
Просто Вы написали, что других вариантов не видете,а я вам назвала один из них.
Но донести до нее это, видимо, нереально. Увы.
Главное, чтоб не довела себя до могилы, своими способами похудения и не стала инвалидом на шее родителей…
Желаю всего наилучшего!