Всём привет)
Вчера был мой любимый углеводный и я увлеклась...
З - кофе+ банан;
О - маленькая пицца;
У - пироженое+ кусок молочной шоколадки, а вот чёрной не было..
Шагов было 10тыс
Но утром огрооооомный привес +900гр..
Идём дальше..
Всём привет) Вчера был мой любимый углеводный и я увлеклась... З - кофе+ банан; О - маленькая пицца; У - пироженое+ кусок молочной шоколадки, а вот чёрной не было.. Шагов было 10тыс Но утром огрооооомный привес +900гр.. Идём дальше..
Читать полностью
Все таки диета уже подразумевает ограничения, организм в шоке, а уж когда не кушать тем более