День 96-й

День 96-й Всем известная истина - худеется только на дефиците калорий. Значит расход моих калорий все-таки не превышает поступление оных. Печалька! А я надеялась
Вчера пересчитала свою еду на КБЖУ - (голосом колобка из мультика) "маловато будет" и появилась надежда, что с приходом в мой рабочий день агрофитнеса процесс снова сдвинется с точки в 90 кг.

На фото Татьяна Мужицкая

Тэги:  худею

Рейтинг:  +13
ANM
5 апреля 2024 года 247 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 96-й
Тэги: худею

  Всем известная истина - худеется только на дефиците калорий. Значит расход моих калорий все-таки не превышает поступление оных. Печалька! А я надеялась
Вчера пересчитала свою еду на КБЖУ - (голосом колобка из мультика) "маловато будет" и появилась надежда, что с приходом в мой рабочий день агрофитнеса процесс снова сдвинется с точки в 90 кг.
На фото Татьяна Мужицкая Читать полностью
 


Дневник ANM:



Комментарии:

5 апреля 2024 года
+2
Все надежды на агрофитнес.

5 апреля 2024 года
+2
100%

5 апреля 2024 года
+2
И у меня вся надежда на агрофитнес

5 апреля 2024 года
+1
Наташ, где считаешь еду? Вот это КБЖУ...
Я на ХиКи считать пробовала, с телефона не получилось, а бегать все время в комп...аха. особенно, когда я на даче, а комп дома, как-то не комильфо.
Тоже на агрофитнес возлагаю большиееее надежды.

ANM
5 апреля 2024 года
+1
Танюш, я здесь считаю, на Диетсе. Но не бегаю весь день к компу. Я с вечера спланировала меню в дневнике питания и на листок переписала. Потом в бумажке корректирую количество, в конце дня исправляю в компе и вижу сколько реально нахомячила
Надеюсь, что понятно написала

6 апреля 2024 года
+1
Понятно..Спасибо огромное. Наташ!

ANM
6 апреля 2024 года
+1
да не за что!

5 апреля 2024 года
0
ANM пишет:
На фото Татьяна Мужицкая
Чем она знаменита?

5 апреля 2024 года
+1
Психолог, красит волосы в яркие цвета.

ANM
6 апреля 2024 года
+1
Очень жалко, что она не увидит эту характеристику на себя

6 апреля 2024 года
0
Понятно. Мне в ленте ВК попадалась.

ANM
6 апреля 2024 года
+1
В данном случае мне цитата дня понравилась. А вообще, она коуч, психолог по образованию, пишет книжки, поёт и красиво отдыхает

6 апреля 2024 года
0
Мне тоже понравилась цитата! В том году на неё подписалась, теперь слушаю по четвергам на Серебряном дожде. В августе планирую Ольхон...

ANM
6 апреля 2024 года
0
Тренинг на Ольхоне?

6 апреля 2024 года
0
Нет, не тренинг. Просто очень нравится это место. 2 раза была, собирались 3-й раз в 2020... и началось, то пандемия, то СВО...

ANM
6 апреля 2024 года
0
Понятно, отдых в интересном месте -

6 апреля 2024 года
0
Именно так! Можно сказать-это моё место силы

ANM
7 апреля 2024 года
0
Хорошо когда всё совпадает

6 апреля 2024 года
+1
Агрофитнес рулит

ANM
6 апреля 2024 года
0


Оставить свой комментарий
B i "