Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Где стартовали, в клубе? Сегодня уже не присоединюсь , а с завтрашнего дня можно
В клуб дам ссылку, а здесь будем отчитываться
Присоединяюсь завтра к вам, девочки . Самое время, канун затмения . Пишите, как прошёл первый день ваш?
Пусть всё будет хорошо!
Девчоночки,желаю всем нам крепости духа и пусть всё получится обязуюсь отчитываться ежедневно
Тоже усложняю задачу: без сладкого и +разгрузочный день
Сегодня ходили в минипоход
Еды дома нет, а сардины есть Пробую разгрузочный день на сардинах
Пусть все получится!
День на сардинах получился (1.5 банки).
Сегодня повторили минипоход
Прошлой весной делала так , чтоб не было аллергии на пыльцу берёзы. И могла дышать в мае, даже без таблеток!
В этом году повторяю . Не есть же проще, чем не дышать
Обычно начинаю с последнего месяца зимы, а в этот раз на 2 месяца позже.
Ещё заметила, что уменьшился узел на щитовидке. Не знаю связано ли это с диетой.
Доказано,что людям нужно молоко до 15-16 лет*,а потом организм не принимает
* по второму исследованию до 10-12 лет
Мой дядя за день проходит 10 км, начинал с 2х. У него тоже аллергия на цветение. Теперь лучше переносит. Плюс эту диету соблюдает.
Или в тех местах, где их нет
Поэтому гуляет там, где их нет
Как раз об этом думала!!!)))
Ела белый хлеб, вместо черного
Надеюсь, что сегодня сдержусь
А с другой, много людей в доме, и не могу отказаться. (((
Мучное сладкое не ем,хлкб ржаной- обожаю ,но не более 2 кусочков в день .
У меня проблема в другом , малоподвижна , хотя езжу в стоматологию , иду до неё.
Поликлиника обычная , по полдня в движении
Пусть всё будет хорошо!
Как хорошо, когда тебя понимают
А можно рецепт меренгового рулета?
Обязательно попробую
Не то,что я...
Желаю применения с собой!!!
Вас читаю и сердце радуется!!! Какие вы молодцы!!!
А мне что то ни как это не удается!!!!!