06/04/2024. Поход выходного дня. Весна!!!

Сегодня была настоящая весна: тепло и безветренно, очень ласковое солнце.























Готовой еды дома нет, а сардины есть
Решила провести сардинный разгруз. Окно 15:20 - 16:00.
1.5 банки (1 банки было мало)
Получился ОМАД-больше есть не захотела
По заданиям в клубе к планке (1 мин. 45 сек.) решила добавить 100 приседаний... Очень давно я это делала, но осилила 3 подхода за день 25+40+35 Завтра, наверное, не встану


Рейтинг:  +22
Елена Симф
6 апреля в 21:37 250 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 06/04/2024. Поход выходного дня. Весна!!!
Сегодня была настоящая весна: тепло и безветренно, очень ласковое солнце.
Готовой еды дома нет, а сардины есть
Решила провести сардинный разгруз. Окно 15:20 - 16:00.
1.5 банки (1 банки было мало)
Получился ОМАД-больше есть не захотела
По заданиям в клубе к планке (1 мин. 45 сек.) решила добавить 100 приседаний... Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

6 апреля в 21:53
+1
Леночка,стойости и хорошей весенней погоды,только без потопов,
а то что-то топит и топит многие регионы.

7 апреля в 5:55
+1
Спасибо
Пусть всё будет хорошо!

6 апреля в 22:13
+1
Елена , хочу отметить голубое и такое чистое небо !
Виды интересные , а уж нежные полевые цветы - милота !
Настроения , сил , терпения !
Столько физ . подготовки !!

7 апреля в 5:57
+1
Да! Сегодня небо было, как после мытья окон
Спасибо за теплые слова

7 апреля в 8:45
+1
Дена, какие цаеточки! Как называются? Там аленькие и желтые)
По спорту ты конечно, выдала! Молодец,👏 Я бы точно не встала на следующий день.....
Отвесов тебе хороших!!!!!! Сардинка должна подействовать

7 апреля в 9:46
+2
Ну какая красотааааа, хоть посмотреть на тепло


Оставить свой комментарий
B i "