 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как обычно или в таком формате:
| Рейтинг: +9 |
|
17 июня 2011 года | 380 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Как обычно или в таком формате: 1. Вес - уменьшается, растёт, "плато". 2. Выбранное питание - нарушила, не нарушила. 3. Физ. нагрузка - зарядка, прогулка, упражнения и т. д. и т. п. 4. Мероприятия для себя любимой - массаж, маски, маникюр, педикюр, стрижка и т. д. и т. п. 5. Активность в клубе, в группе и на сайте - как часто отмечаю вес, пишу в дневнике и т. п. 6... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
2. Выбранное питание - все по-прежнему, нарушаю
3. Физ. нагрузка - гуляем помаленьку, большего лень не позволяет))
4. Мероприятия для себя любимой - масочки, кремчики
5. Активность в клубе, в группе и на сайте - вес отмечаю почти каждый день, исправно читаю чужие посты))
6. Изюминка недели - купила себе платье, в котором пойду на свадьбу к подруге
2. Выбранное питание нарушала на прошлых выходных, а потом ни-ни...
3. Физ. нагрузки выполняю как и раньше - велотренажер 3 раза в неделю, прогулки по парку и Джилиан каждый день.
4. Мероприятия для себя выпали на этой неделе, но буду исправляться
5. Активность то же без изменений - вес отмечаю регулярно, остальное по возможности
6. Изюминка недели - джинсы начинают потихоньку сползать с попы при ходьбе
2. Выбранное питание - БУЧ без нарушений.
3. Физ. нагрузка - Insanity каждый день, сегодня пропустила - растянула икроножную мышцу(((
4. Мероприятия для себя любимой - ванны с морской солью, кофейный скраб + крем, все как обычно (=
5. Активность в клубе, в группе и на сайте - стараюсь появляться каждый день)
6. Изюминка недели - братик защитился на отлично и наконец-то увидела результаты ухода за кожей)
2. Питаюсь всем понемногу. диеты пока не придерживаюсь.
3. Физ. нагрузки это ходьба.
4. Себя любимую радую масками, а еще повалятся в позе морской звезды
5. Отмечаюсь почти каждый день.
6. Изюминок нету.
2. Пока не придерживаюсь никакой диеты, старюсь не переедать.
3.Физ нагрузка - утро - бодифлекс, вечер - обруч 40 минут.
4. Для себя- лимфодренажный массаж - 1 раз, маска для лица - 3 раза, маска для волос -1 раз.
5. Отмечаюсь практически ежедневно.
6. На работе - завал, так что без изюма.
2. Не ем после 6-ти.
3. Каждый день прогулки с ребенком, гимнастика славянских чаровниц.
4. Ежедневный самомассаж проблемных зон.
5. Отмечаю вес каждый день.
6 Каждый день праздник! Ребенок радует постоянно!
2. Выбранное питание - не нарушила.
3. Физ. нагрузка - зарядка, велотренажёр... иногда
4. Мероприятия для себя любимой - сон
5. Активность в клубе, в группе и на сайте - вес отмечаю каждый день
6. Изюминка недели - я наконец-то защитила свой многострадальный диплом
2. Выбранное питание - нарушаю... лето, мороженое )
3. Физ. нагрузка - бф. периодически пропускаю.
4. Мероприятия для себя любимой - массаж, обертывания...
5. Активность в клубе, в группе и на сайте - ежедневно отмечаю вес
2, питание не нарушаю
3, физ. нагрузка - велотренажер 1 час каждый день, фитбол 20 мин
4, мероприятия для себя - сухие растирания, самомассаж.
5, активность - вес отмечаю каждый день
2. Питание нарушаю, но редко (но метко
3. Занимаюсь с Джиллиан.
4. Ванны с морской солью.
5. Вес не отмечаю, стыдно
6. Изюма на этой неделе не было.
2. Питание не нарушаю...ну если только чуток...реееедко...
3. Упражнения по утрам выполняю безприкословно!
4. Сделала стрижку, ванны с содой и солью, растирания и жиросжигающие маски.
5. Вес отмечаю каждый день, выкладываю посты в группах и дневнике.
6. Изюминка недели? Ну что там у меня было...
за моими любимыми саженцами, овощами и цветочками!