Главная > Группы > Спорт и фитнес > Худеем в удовольствие с 05.04-01.05

День 7й

День 7й Похудение как марафон, быстрый старт и только потом уже идет осознание дистанции!

Я желаю вам войти в темп, поймать свое дыхание, увидеть свою силу и свои возможности! В начале пути часто мозг саботирует, у него еще работают старые программы: полениться, укусить что нить вкусненькое и т.д.

Но вы уже другие и новые привычки будут замещать старые, вы вдруг поймете что есть в меру это классно, худеть это просто, а чувствовать легкость это уже просто необходимо!
Рейтинг:  +21
Naprolom
11 апреля в 0:12 865 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → День 7й
  Похудение как марафон, быстрый старт и только потом уже идет осознание дистанции!
Я желаю вам войти в темп, поймать свое дыхание, увидеть свою силу и свои возможности! В начале пути часто мозг саботирует, у него еще работают старые программы: полениться, укусить что нить вкусненькое и т.д... Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем в удовольствие с 05.04-01.05":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"
Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"
Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"
Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"
Комментарии:
юбочка-Юля
11 апреля в 2:04
+1
Откликается

лулечек 15
11 апреля в 6:43
0
Ух ту, уже 7-ой день. Здорово.
Вес сегодня 85.9. Понемногу уменьшается, что меня радует. С учетом, того что зимой болела 2 месяца, движения было минимум, потом с февраля до марта вообще не вставала на весы, видимо боялась. Теперь с утра с интересом наблюдаю.
Так что, спасибо за этот марафон. Настраиваю себя на месяца так 4-5.

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 8:19
+1
Когда понемногу вес уменьшается это замечательно! Так организму легче!

freier7780759
11 апреля в 7:34
0
вес сегодня -109,2 (минус 100 гр)

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 8:17
+2
Отлично!

katyushka
11 апреля в 8:19
0
Всем привет! Хорошего дня, отличного настроения!
Вес сегодня 91.3(-200г)

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 8:22
+1
Ты молодец! Хорошо продвигаешься вниз! Цифра 91 совсем рядом, а там уже и 89,9 недалеко )

katyushka
11 апреля в 8:28
0
Спасибо, очень жду эту циферку!

lena070707
11 апреля в 10:39
0
Добрый день.Вес на сегодня 113.4.

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 12:31
+1
Отлично! Хорошее сбавление, осталось всего 400 грамм и дальше вес пойдет вниз!

Анюта Макарова
11 апреля в 11:06
0
Добрый день! Все-таки взвесилась, из-за КД я в плюсе, 108,4

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 12:40
0
Зафиксировал )

Лиза0204
11 апреля в 11:31
+1
когда понимаешь что можешь есть всё, то мозг не саботирует. Саботирует он, когда понимает что есть ограничения, которые ему не понятны и чужды))) и это даже не мозг, а подсознание. Если ты приходишь к осознаности и разумности через опыт свой, то обратно уже не сильно хочется...
Даже если на эмоциях, нервах хватанула,успокоилась и нет желания много есть, но есть понимание, с чем надо работать. С эмоциями и реакцией на них, с тем как переживать их.

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 11:56
0
Полностью согласен!

Oksiksi
11 апреля в 12:12
+1
Всем большой привет! Вступила к вам в группу! Вес на сегодня 81.6.
Хочу похудеть к лету быстро! Знаю, что плохо, но не хочу худеть годами!
Начала с 30 марта с 87 кг, на сегодня минус 5.4 за 12 дней

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 12:30
0
Привет! Стартовый вес в группе тогда будет 81,6

Oksiksi
11 апреля в 12:34
0
Хорошо, вы же каждый день указываете вес! Сегодня специально взвешалась!

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 12:37
0
Я каждый день указываю, вес можно скидывать когда удобно, тут нет принудительных правил ) некоторые взвешиваются раз в неделю )

Oksiksi
11 апреля в 13:06
0
Хорошо, спасибо!

Лиза0204
11 апреля в 12:30
0
Главное, что бы результат остался на годы;

Oksiksi
11 апреля в 12:37
+1
Попробуем сохранить! Но годы впереди меня пока не интересуют, поживем увидим! Я хочу постройнеть здесь, сейчас и сегодня!
У дочки 31 мая день рождения - хочу выглядеть не колобком! А то отражение в зеркале меня не устраивает совсем!

Лиза0204
11 апреля в 12:35
0
Вступлю я в группу. Потому как это моя тема, снижать веса цели нет особой, но есть 7 кг, которые хочу скинуть, что бы достичь цели в цифрах. Но есть цель быть активной и жить полноценно.

Вислова1956
11 апреля в 13:10
0
Доброго дня всем! Я как закодированная,вес снизился за вчера на 300 гр опять.Сразу вижу цифру на весах и сопоставляю с куском сала.-хороший кусочек вижу))) Вес 105,800.Открылся у меня агрофитнес,дело должно пойти лучше.

Oksiksi
11 апреля в 13:13
+1
Классное сравнение с куском сала! Тоже теперь буду ассоциировать минус на весах так! Как будто кусок сала отвалился! И главное его назад не съесть!

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 22:33
0
Если представить 300 грамм то это действительно очень много )

Yllka
11 апреля в 14:10
0
Добрый день! Сегодня вес 61.4, хотя опять вчера торт лопала , ДР у мужа . Всё, с тортами завязано в этом месяце! Худеем дальше. Всем удачи и отвесов

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 22:33
+1
Как вы сбавляете вес при помощи торта ?! Научите )

Yllka
12 апреля в 8:51
0
Сама удивилась), но активности много было в этот день , вот жир и не задержался

rthtywtdfe
11 апреля в 19:20
0
А у меня сегодня плюс . Вес как качели. 69,4

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 22:35
+1
так бывает, у некоторых вес снижается раскачиваясь. Бывает что не большая прибавка потом ведет к резкому уменьшению.

Юллиус
11 апреля в 21:42
0
Берите меня к себе, срочно
Юлия 77кг

Naprolom
(автор поста)
11 апреля в 22:36
+1
Срочно занесли данные в таблицу )

Naprolom
(автор поста)
12 апреля в 0:00
+3
Итог дня -18,8 кг!

В таблице происходят изменения, все больше и больше участников показывают свои цифры! Неизменным остается только ваше желание добиться желаемого веса ) А где желание там и результат! Шаг за шагом к своей цели!


rthtywtdfe
21 апреля в 15:05
0
68,6 сегодня. Я худею


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Счастье любит тишину!!!

добрая и обаятельная
2 дня назад
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь