4/90 Витаминный. Сны

Всем доброго дня. В ночь на сегодня снилась... еда. Картошечка, да булочки.  Видимо усваивались углеводы. На сегодня настрой боевой, сделаны запасы фруктов и овощей.
З - черный кофе, яблоко и мандарин.
О - капустный салат, 2 финика.
П - небольшая порция фруктового салата.
У - фруктовый салат.
После завтрака походила на месте под сериал. Надо бы забрать у мамы мой шагоход, у нее начался дачный сезон и ей не до хождения. Еще постояла на гвоздях, меня хватило на минуту с третьего захода. Здорово поднимает тепло и энергию. На обед съела большую порцию капустного салата и не удержалась от 2 фиников, очень хотелось чего-то приятненького. Правда, тут же пожалела, стало крутить живот. Все-таки искать способы сделать себе приятненькое без еды...
Долго думала чем заправить фруктовый салат. Не могу есть его незаправленным, а йогурт нельзя. В итоге пришла к простому, но классному решению: взбила банан блендером и им заправила. Получилось не хуже, чем с йогуртом.
Планировала после обеда погулять, но меня догнала работа. Да и погода у нас нерасполагающая, холодно. заменила еще 20 минутами хождения на месте, когда освободилась. Но шортики утягивающие из озона все-таки сбегала забрать. Люблю такте шорты под юбки и платтья летом, чтобы ноги не терлись. К сожалению, без защиты бедра я стираю в любом месте.
День вышел ненапряжный, мне даже понравилось сидеть на фруктах и овощах, особенно на фруктах. С удовольствием повторю) Завтра взвешивание.  Двигаюсь дальше.
Рейтинг:  +8
luga ekaterina94
11 апреля в 15:32 165 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 Витаминный. Сны
Всем доброго дня. В ночь на сегодня снилась... еда. Картошечка, да булочки.  Видимо усваивались углеводы. На сегодня настрой боевой, сделаны запасы фруктов и овощей.
З - черный кофе, яблоко и мандарин.
О - капустный салат, 2 финика.
П - небольшая порция фруктового салата.
У - фруктовый салат.
После завтрака походила на месте под сериал... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 апреля в 16:46
+2
А я себе вот такие купила штучки очень рекомендую.

Финики, да, могут вызвать дискомфорт. Я ела сушёные маего, инжир, чернослив , курагу, персики , изюм
Понятно, что все это знают, но иногда забывают
Очень жду поста завтрашнего, сколько за миникружок получилось скинуть.

11 апреля в 18:45
+2
О, какие штуки есть, как подвязки

11 апреля в 19:02
+2
Вещь, легко и удобно. У меня даже в 55 кг могло бедра натереть, , поэтому как узнала про них, купила

11 апреля в 19:07
+2
Ну в принципе, почему бы и нет, и если юбка взлетит не стыдно

11 апреля в 19:09
+1
Ну, Замануха

11 апреля в 19:35
+1
сейчас всё раскупят, такая реклама пошла

11 апреля в 19:52
+1

12 апреля в 5:50
+1
А они не съезжают? Я и чулки не ношу, как раз, потому что они сползают.
Финики коварные) Еще и не мои были (муж по ним прикалывается). В следующий раз не буду покушаться на чужое

12 апреля в 7:01
0
Ни разу не сползали, у меня у дочери ноги сильно раскаченны, поэтому ей тоже такие приходится носить,тоже купила , только не кружевные, а гладкие, они подороже и вообще плотно сидят. А я купила на пробу для дешевые и два года в них гоняла.
Найду какие у нее, скину

12 апреля в 7:04
0
Вот у нее такие


Я и арт скопировала, если нужно))
60614895

12 апреля в 7:33
+1
Спасибо за наводку) попробую такие


Оставить свой комментарий
B i "