Всем доброго дня. У нас сегодня выпал снег. Опять. И весь город встал в пробках. Если верить Я. Картам, то пробки 9 баллов. А еще по нашей ветке отключили отопление и горячую воду. Так что сидим, ждем улучшений.
Сегодня взвесилась. 63,8 кг. Круто! Отвес 1100 гр. Конечно понимаю, что это в основном сошла водичка, но все равно приятно.
З - черный кофе, яблоко, апельсин.
О - окорочок, запеченные овощи, в основном брокколи.
У - бедро от окорочка, капустный салат.
Еще с утра стала пешком подниматься на 9 этаж. Спускаться я давно привыкла пешком, просто потому что так быстрее, чем на лифте. А вот подниматься забросила пару лет назад, надо возобновить эту практику. Между завтраком и обедом сделала тренировку. Увы, отсутствие горячей воды испортило весь кайф. Опять начали шелушиться веки, у меня так бывает весной, иногда осенью. Так и не выяснила из-за чего. Потом само проходит. Но сейчас эти болячки противно болят... Надо что-то с ними делать.
После обеда появилась какая-то боль в животе. Думаю, следующий белковый день будет молочным
К вечеру сильно заболели ноги, сказалось вчерашнее шагание под сериал. Снег почти растаял, завтра сойдет совсем. Только шуму наделал. А вот отопление так и не дали. Видимо ночью останемся без тепла.
Ужин меня не насытил и разочаровал, чуть позже выпила зеленый чай для поддержания себя ( в основном пью воду).
Что ж, иду дальше.
Всем доброго дня. У нас сегодня выпал снег. Опять. И весь город встал в пробках. Если верить Я. Картам, то пробки 9 баллов. А еще по нашей ветке отключили отопление и горячую воду. Так что сидим, ждем улучшений. Сегодня взвесилась. 63,8 кг. Круто! Отвес 1100 гр. Конечно понимаю, что это в основном сошла водичка, но все равно приятно. З - черный кофе, яблоко, апельсин...
Читать полностью
Отличный результат за кружок!
Вы недалеко от нас, погода похожая , у нас сегодня без снега, но такооой дубак, ветер -10
Понимаю с отоплением и волой, пару раз прям зимой вырубали у нас,причем когда прям морозы морозы были... дома строят, что-то там тянут
Не, у нас с водой запланированная акция. На прошлой неделе другую сторону отключали, на этой нам "повезло". Проверяют трубы перед майским отключением. Зато какой кайф, когда ее все-таки дали.
Вы недалеко от нас, погода похожая , у нас сегодня без снега, но такооой дубак, ветер -10
Понимаю с отоплением и волой, пару раз прям зимой вырубали у нас,причем когда прям морозы морозы были... дома строят, что-то там тянут