5/90 Белковый. Катаклизм местного значения.

Всем доброго дня. У нас сегодня выпал снег. Опять.  И весь город встал в пробках. Если верить Я. Картам, то пробки 9 баллов. А еще по нашей ветке отключили отопление и горячую воду. Так что сидим, ждем улучшений.
Сегодня взвесилась.  63,8 кг. Круто! Отвес 1100 гр. Конечно понимаю, что это в основном сошла водичка, но все равно приятно.
З - черный кофе, яблоко, апельсин.
О - окорочок, запеченные овощи, в основном брокколи.
У - бедро от окорочка, капустный салат.
Еще с утра стала пешком подниматься на 9 этаж. Спускаться я давно привыкла пешком, просто потому что так быстрее, чем на лифте. А вот подниматься забросила пару лет назад, надо возобновить эту практику. Между завтраком и обедом сделала тренировку. Увы, отсутствие горячей воды испортило весь кайф. Опять начали шелушиться веки, у меня так бывает весной, иногда осенью. Так и не выяснила из-за чего. Потом само проходит. Но сейчас эти болячки противно болят... Надо что-то с ними делать.
После обеда появилась какая-то боль в животе. Думаю, следующий белковый день будет молочным
К вечеру сильно заболели ноги, сказалось вчерашнее шагание под сериал.  Снег почти растаял, завтра сойдет совсем. Только шуму наделал. А вот отопление так и не дали. Видимо ночью останемся без тепла.
Ужин меня не насытил и разочаровал, чуть позже выпила зеленый чай для поддержания себя ( в основном пью воду).
Что ж, иду дальше.