Сегодня 10й день!
Можно отметить что 15ть человек смогли сдвинуться вниз по весу! Еще 5ть человек совсем рядышком с этим результатом!
Вы уже можно сказать стали частью одного целого и так или иначе вы стремитесь влиять на результат! И это у вас получается!
Сегодня я хотел бы представить одну цитату которую я встретил когда то и скопировал себе:
"Мы, женщины, можем придумать бесчисленное количество оправданий, чтобы избежать тренировок и употребления вредной пищи. Чувствую усталость, у меня месячные, еще один кусочек мороженого, чтобы избавиться от хандры! Это всего лишь несколько отговорок, которые женщины используют, чтобы преодолеть чувство вины и оправдать свои частые промахи. Да ладно, ты намного сильнее этих отговорок. Вы многого достигли; вы все успеваете, вы заботитесь о других. Теперь пришло время сосредоточиться на себе, научиться любить себя, отмечать маленькие достижения и проявлять дополнительный позитив к телу"
Сегодня 10й день!
Вес 91.7 (+1.2)
Единственное был поздний ужин и ужасная бессонная ночь
Ну ничего, не вешать нос и идти дальше
Всем добра!
Тут главное тратить больше чем поступило в организм. Но не на много, что бы организм не буксовал, пытаясь сохранить побольше, т.к. голодно
Ура, товарищи!
Сегодня вес 79.7 (-600 гр)
Ещё вчера с дочкой в пиццерию ходили в двоем! Вдруг заходят двое мужчин, они посидели покушали пиццу за соседним столиком, и потом познакомились с нами ! И, представляете, купили ведро мороженного нам и целый шоколадный огромный торт из блинчиков! Я в шоке была! Конечно очень хотелось попробовать торт, он такой красивый! Зато дома муж уплетал за обе щеки!
Торт состоит из 20 тоненьких шоколадных блинчиков и между каждым блинчиком крем шоколадный, сверху украшение из шоколада! Вообщем отрыв бошки!
Решила, что как добьюсь своего желанного веса, так куплю себе такой и попробую, ничего страшного!
А сейчас у меня только одно желание идти вперёд! Потому что купила жутко красивое платье, ещё в прошлом году такое мерила, но не вошла!
А летом у мужа день рождения, вот и хочу его одеть, оно ведь уже меня дожидается в шкафу!