...

В больнице у меня есть время подумать, отдохнуть.
Вот что интересно))) ровно год назад, в апреле, я начинала худеть довольно бойко, потом меня положили в больницу с обострением гастрита, вышла, придерживалась советов врачей и каш, на которых меня разносит, не знаю почему.

В июне продолжила раздельное питание, причём хорошо получалось держаться.
Вот уже середина лета, приехали родственники, тут я немного забросила систему, но не надолго.

В августе я примерно придерживалась системы питания, но в самом конце сломались у меня обе руки (о как мне было сложно в этот период), что тоже стало ограничением в правильном питании, приходилось есть что Бог послал, как говорится.

Гипсы сняли только в ноябре, там я опять начала следить за весом считая каллории на раздельном питании, но не долго, там стрессы, смены работ... Я делала попытки а похудении, но они были короткие и без результате вообще.

Далее вновь апрель, моё похудение прекрасно и результативно проходит, настрой горысворачивающий и здравствуйте господин аппендицит)))
теперь как мне разрешат кушац, опять должны быть каши, причём довольно долго. Опять я буду думать, что выйду из больницы худая, даже возможно буду так чувствовать, пока весы не вернут меня в суровую реальность это мы уже проходили.

Про низкоуглеводную диету придётся забыть на несколько месяцев, а мне так было на ней хорошо, такое состояние классное...

В общем за этот год с апреля по апрель замкнутый круг больниц получается.
Надеюсь скоро выпишут (хотя угрожают двумя неделями ) и я уже придумаю систему питания, чтоб и не навредить себе и скинуть кг.

Всем добра!