Всем доброго дня. Сегодня утро началось с работы. И с покраски ребенка в розовый
Мазались фукорцином.
З - черный кофе, 2 банана.
О - картофель отварной, тушеная капуста, салат с огурцом и перцем.
У - кекс, полоска шоколада, ячменный напиток.
Хотела купить кекс на ужин, но там где беру обычно этими кексами можно было кирпичи забивать. А ведь раньше у них были хорошие свежие кексы. Обидно. Купила булочку на замену, а потом до меня доперло, что она с творогом и мне ее нельзя... Скормила булочку ребенку. А самой придется искать кекс... Ну или заменять его чем-то.
Тренировку сменила, но она все равно показалась легкой. Видимо, пора наращивать сложность. В обед опять недоела основное блюдо, наелась. Со следующего белкового дня поменяю посуду на меньшую, благо у меня есть маленькие тарелочки.
После обеда сходила в магазин, таки добыла кекс. А еще купила манго на завтра, оно так и просилось в руки. Ребенок температурит, ест плохо, но не чешется ( что уже радует). Осталось перетерпеть еще два дня и должно стать полегче.
Кекс очень хотелось съесть с молоком или с кофе. В итоге сошлась сама с собой на ячменном напитке. Не получила я такого удовольствия от этого, какого ожидала, несмотря на то, что кекс был свежий и рассыпчатый. Вся вкусность оказалась в голове... Ну что ж, урок усвоен.
Двигаюсь дальше.
Я любую вкусняшку ела в угли.
Только я не поняла, почему Картоху в углеводный, это ж крахмал
Я вообще плохо понимаю, что можно в углеводный, самый странный для меня день
Рис, картошка , фунчоза, спаржа соевая это в крахмалы
Мы даже свёклу делили, сырую в любой день, варёную в крахмал
В общем в каждой избушке, свои погремушки
Кстати в крахмалы еще бобовые хорошо -нут, горох, чечевица, фасоль
Прикинь летом, когда ягодааа , ооо
Я до этой диеты и не подозревала, что так люблю фрукты.