Мой 21-ый самостоятельный день.









Здравствуйте мои дорогие У нас сегодня солнышко с утра , а то последние дни всё дождик лил
Привес с утра и на целых 400 гр не радует ну ничего выводы буду делать понедельно За то с утра отзанималась с /Джиллиан , планировала на вечер, потом вспомнила что сегодня у меня бассейн вечером, а после него я вообще никакая прихожу, тем более что я там уже плаваю вовсю и не хочется время терять, ещё 2 раза и бассейн закрывают на лето

Сегодня заниматься было сложнее немного, ножки болели, а сейчас и руки тоже еле печатаю сейчас

Впереди 4 рабочих дня, а это означает что питание моё будет более дисциплинированее




Что то вчера у меня по жирам большой процент, сегодня постараюсь исправится может из за этого и привес

Планирую на обед супчик щавеливый, очень мне понравился и сытный и низкокалорийный и по сочетанию нормально всё

Желаю Вам всем удачного последнего трудового дня А для меня наоборот только начало
Рейтинг:  +2
Наталья1802
17 июня 2011 года 290 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой 21-ый самостоятельный день.
Здравствуйте мои дорогие У нас сегодня солнышко с утра , а то последние дни всё дождик лил... Читать полностью
 


Дневник Наталья1802:



Комментарии:

17 июня 2011 года
0
Идея с щавелевым супчиком.... надо и себе как-то приготовить - обожаю его.

17 июня 2011 года
0
Вот не зря я на тебя вчера ругалась, как чувствовала! Я тоже щавелевый суп хочу в крахмальный, только получается, что там вода , щавель, картошка и все? Ты как готовишь?

17 июня 2011 года
0
Да уж прописочивать мозги нужно время от времени Спасибо
А суп вот так готовлю:
лук,морковь,картошка, всё сырое в кипящий бульон , в конце белок взбитый, щавель,зелень и всё


Оставить свой комментарий
B i "