Главная > Группы > Спорт и фитнес > Худеем в удовольствие с 05.04-01.05

День 21й

День лайка!

Постарайтесь сегодня обратить внимание только на хорошее! Все мы большие дети и нам нравятся всё что связано с радостью, только не все об этом помнят

Есть одна спортивная привычка, если улучшаешь время то обязательно нужно дать пятюню остальным ) Символически передаешь удачу )
У вас можно сказать сформировалась команда, довольно крепкая и упорная, так что радуйтесь друг за друга и эта радость отзеркалится внутри вас!

Если кто то скинет сегодня вес с нас лайк, ну по крайней мере с меня точно

Рейтинг: +14

Naprolom

24 апреля в 23:56

322

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2035605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 21й</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2035605/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024apr/24/56/4464528_90570-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>День лайка!<br>Постарайтесь сегодня обратить внимание только на хорошее! Все мы большие дети и нам нравятся всё что связано с радостью, только не все об этом помнят<br>Есть одна спортивная привычка, если улучшаешь время то обязательно нужно дать пятюню остальным ) Символически передаешь удачу )...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2035605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2035605/
              ]День 21й[/url][/b][/size]
              День лайка! Постарайтесь сегодня обратить внимание только на хорошее! Все мы большие дети и нам нравятся всё что связано с радостью, только не все об этом помнят Есть одна спортивная привычка, если улучшаешь время то обязательно нужно дать пятюню остальным ) Символически передаешь удачу )... [b][url=https://www.diets.ru/post/2035605/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Худеем в удовольствие с 05.04-01.05":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Комментарии:

rthtywtdfe

25 апреля в 5:20

67,7. Я прошла ровно половину пути. За 68 дней скинула 12,2. Надо еще 12.

Ответить

katyushka

25 апреля в 6:18

Такая умничка!

↑ Ответить

лулечек 15

25 апреля в 6:58

Ого, очень хороший результат. А каким способом скидывали?

↑ Ответить

rthtywtdfe

26 апреля в 2:59

Я на кето с 18 февраля.

↑ Ответить

Naprolom

(автор поста)

25 апреля в 15:21

Молодец! Ты знаешь как достигать результата, остается только повторять это изо дня в день

↑ Ответить

katyushka

25 апреля в 6:19

Доброе утро! 90.5...
Всем позитива!

Ответить

Naprolom

(автор поста)

25 апреля в 15:22

Отлично! Это замечательные цифры ) Ты совсем рядом с цифрой 89!

↑ Ответить

katyushka

25 апреля в 16:33

Я её уже видела на прошлой неделе

но не на долго

↑ Ответить

лулечек 15

25 апреля в 6:57

Всем привет. Вес 84,15.
Вчера праздновала ДР, и вместо ресторана решили пойти в аква-парк, где с радостью проплюхались целых три часа. В результате, получился 2-х разовый прием пищи, не считая яблочно-сельдереевый сок в бассейне.
Отвесик небольшой, так как перед бассейном муж дома еще нажарил шашлыков.

Ответить

Naprolom

(автор поста)

25 апреля в 15:25

С прошедшим днем рождения! Крепкого вам здоровья и исполнения всех желаний!

Шашлык что может быть лучше даже не знаю ) Хорошо что он был утром, в аква-парке видимо все калории сожгли!

↑ Ответить

Oksiksi

25 апреля в 9:27

Добрый день! Сегодня 77.6 (-400 гр)!
Очень жду цифру 77, так как будет ровно 10 кг с моего собственного похудения.

Ответить

Naprolom

(автор поста)

25 апреля в 15:26

Уже ровно 4 кг сбросили с 5 апреля! Супер темп

↑ Ответить

Oksiksi

25 апреля в 20:54

Спасибо

↑ Ответить

Лиза0204

25 апреля в 10:48

80.80 кг... Ну как то не весело однако, не радостно. Но начинает просыпаться аппетит, а это значит, что я вхожу в норму, болезнь отступает. А привес который будет меня не расстроит.

Ответить

Naprolom

(автор поста)

25 апреля в 15:30

Силы конечно надо набрать, хорошо что вы пошли на поправку!

↑ Ответить

Лиза0204

25 апреля в 17:32

Надо ещё пережить откат, когда после периода сильного дефицита организм требует есть без меры... Ну я знаю себя.

↑ Ответить

Вислова1956

25 апреля в 21:03

Доброго вечера! Вес 104 кг.Медленно но верно. Спасибо за поддержку!

Ответить

Naprolom

(автор поста)

25 апреля в 21:23

Вы молодец! Норму месяца выполнили 3% от начального веса 05.04

↑ Ответить

Naprolom

(автор поста)

26 апреля в 0:02

-36,7 кг! С лихвой превзошли отметку -35 кг и продвигаемся дальше!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!